Mis kodus õiguskaitsevahendeid vabaneda kõõm looduslikult?

Mis kodus õiguskaitsevahendeid vabaneda kõõm looduslikult?

✓ Tsink 

Tsink aitab kaasa normaalsete juuste säilitamisele. Paljud kõõmašampoonid sisaldavad tsinkpüritiooni, kuna see takistab teadaolevalt seente kasvu ja eemaldab peanahast liigsed naharakud. Kuid öeldakse, et selle mineraali võtmine toidulisandina võib veelgi enam aidata kõõma vähendamisel.

EÜ määrus 1924/2006 ELi tervisealased väited: https://eur-lex.europa.eu/legal-content/en/ALL/?uri=CELEX:32006R1924

Tsink

✓ Seleen

Üks peamisi põhjusi, miks paljud inimesed võtavad seleeni, on võidelda peanaha tasakaalustamatuse vastu, kõrvaldades seeni. Arvatakse, et seleenisulfiid võitleb kõõma ja muude peanaha infektsioonide vastu, aeglustades peanaha naharakkude kasvu ja hävimist. Seda kasutatakse seenevastase vahendina, mis leevendab ka kõõma põhjustatud peanaha naha koorumist, sügelust, ketendust ja kuivust.

Seleeni kapslid

✓ Küüslauk

Juba sajandeid on toore küüslaugu kasulikkus inimest paelunud. Juba meie vanavanemad kasutasid küüslauku selle erinevate raviomaduste tõttu, näiteks kõõma vastu võitlemiseks. Lihtsalt segage purustatud küüslauk või küüslaugupulber veega ja kasutage seda oma peanahale.

Küüslaugupulber

✓ Teepuuõli

Inimesed üle kogu maailma on alati kasutanud teepuuõli paljude nahahaiguste, näiteks kõõma raviks, kandes lihtsalt väikese koguse seda õli eriti kõõmulistele piirkondadele. Traditsiooniliselt on teada, et sellel on võimsad antimikroobsed omadused ja seetõttu on see võimeline neutraliseerima kõõma.

Teepuu eeterlik õli

✓ Kookosõli

Kookosõli on juba sadu aastaid kasutatud juuste ja peanaha niisutamiseks ning kõõma põhjustatud kuivuse vastu võitlemiseks. Veelgi enam, seda kasutatakse kõõma vähendamiseks ja ennetamiseks tänu selle antimikroobsetele ja seenevastastele omadustele. Inimesed kasutavad kookosõli ka lihtsalt juuste kvaliteedi parandamiseks, sest see sisaldab vitamiine, mineraale ja rasvhappeid.

Kookosõli

✓ Aloe Vera

Paljudes alternatiivsetes ravimites kasutatakse Aloe verat kõõma, sügeluse ja kihiseva naha leevendamiseks. Võite lõigata aloe vera lehe ja pigistada geeli otse kahjustatud piirkonnale või kasutada juba valmistatud aloe vera geeli või pulbrit.

Aloe Vera geel | Aloe Vera geeli pulber

✓ Õunasiidriäädikas

Tänu oma happesusele, mis annab sellele looduslikud antibakteriaalsed ja seenevastased omadused, aitab ACV tappa kõõma tekitavaid seeni ja baktereid ning vähendab oluliselt kõõma tekkimist. Öeldakse, et see aitab leevendada kõõma sümptomeid, tasakaalustades peanaha loomulikku pH-taset.

Võite segada natuke ACV-d jaheda veega ning pärast tavalist šampooni ja loputamist valada vee-ACV segu juustele ilma uuesti loputamata.

Õunasiidri äädikas | Õunasiidri äädika kummikud

✓ Omega-3 rasvhapped

Iga kord, kui me tarbime omegas 3 (mida leidub kalaõlis ja linaseemneõlis), aitame sellega kaasa meie juuste ja naha tervisele, ilma et me seda teaksime. Lisades rohkem oomega-3-rasvhappeid oma toidule, vähendame põletikku ja ärritust ning aitame loomulikult võidelda kõõma vastu.

Omega 3 rasvhapete pulber | Omega 3 rasvhappeid Caps

✓ Probiootikumid

On teada, et probiootikumid parandavad peanaha üldist tervist. Lisaks näitavad mõned uuringud ka seda, et suukaudsed probiootikumid (täpsemalt Lactobacillus paracasei) on võimelised vähendama kõõma ja sellega seotud sümptomeid, võideldes kõõma põhjustavate seeninfektsioonide vastu.

Probiootilised toidulisandid

✓ Neem

Neem on ehk kõige lihtsam lahendus kõigile kõõmaprobleemidele. Seda populaarset ayurveda ravimtaime on Indias ajalooliselt kasutatud selle seenevastaste, antiseptiliste, viirusevastaste ja antibakteriaalsete omaduste tõttu. Nad kasutavad seda, et neutraliseerida kõõma ja saada leevendust kõõma tekitatud sügeluse, põletiku ja ärrituse vastu. Seetõttu võib leida palju neemil põhinevaid šampoone, kuid ohutum võib olla valmistada ise preparaat neemiõli või neemipulbriga, veendudes, et see sisaldab ainult looduslikke koostisosi.

Neem õli | Neem ekstrakti pulber

 

Mis kodus õiguskaitsevahendeid vabaneda kõõm looduslikult?
Mis kodus õiguskaitsevahendeid vabaneda kõõm looduslikult?
Võrdle esemeid
  • Kokku (0)
Võrdle