✓ Kurkum
Kurkumiin, kurkumas leiduv kemikaal, on looduslikult esinev antioksüdant, mida nimetatakse polüfenooliks. See on populaarne traditsioonilises taimekasvatuses, kuna see on südame tervise võtmetegur, vähendades trombotsüütide aktiivsust ja parandades südame hüpertroofia ja südamepuudulikkuse arengut.
✓ ženšenn
Ženšenn on taimne ravim, mida on Hiina meditsiinis juba sajandeid kasutatud erinevate haiguste raviks. See võib olla potentsiaalselt väärtuslik südame-veresoonkonna haiguste ravimisel ja südame töövõime parandamisel. Seda kasutatakse laialdaselt südame-veresoonkonna haiguste koduste abinõudeina.
✓ Vitamiin B6
Vitamiin B6 aitab kaasa normaalsele homotsüsteiini ainevahetusele, lagundades homotsüsteiini, et luua teisi kehale vajalikke kemikaale. Kõrge homotsüsteiini tase võib tähendada B6-vitamiini puudust ja ilma ravita suurendab kõrgendatud homotsüsteiini tase südamehaiguste riski. EÜ määrus 1924/2006 ELi tervisealased väited.

✓ Ingver
Ingverit on kasutatud ravimina juba üle 5000 aasta paljude probleemide, näiteks südame-veresoonkonna haiguste raviks. See on populaarne südame- ja veresoonkonnahaiguste kodune abinõu tänu oma põletikuvastasele, trombotsüütidevastasele, antioksüdatiivsele, hüpolipideemilisele ja hüpotensiivsele toimele. On teatatud, et ingveri ühendid stimuleerivad otseselt südamelihase kontraktiilsust, muutes südamelihase pumba tõhusamaks.
✓ Omega-3 rasvhapped
Omega-3-rasvhapete kasulikkus südame-veresoonkonna haigustele on pika meditsiinilise ajalooga. Oomega-3-rasvhappeid leidub kalaõlis ja paljudes pähkliõlides, kuid tavaliselt eelistavad inimesed neid võtta toidulisandina, kapslites.
✓ Granaatõunamahl ✓ Granaatõunamahl
Granaatõunamahl on teadaolevalt kõige tervislikum mahl südamele tänu selles sisalduvatele antioksüdantidele, nagu polüfenoolid ja tanniinid. Öeldakse, et see parandab vereringet ja takistab arterite jäigaks ja paksuks muutumist. Mõnikord on seda lihtsam võtta kapslitena.
✓ Kapsaitsiin
Kapsaitsiini, mida ekstraheeritakse peamiselt Cayenne'i piprast, kasutatakse südamehaiguste eest kaitsmiseks. Paljud inimesed kinnitavad selle idamaise vürtsi kasulikku mõju südame tervisele ja kasutavad seda südame- ja veresoonkonnahaiguste koduseks abinõuks. Võite lihtsalt lisada natuke pulbrit oma toidule.
✓ Küüslauk
Küüslauku on ajalooliselt kasutatud südamehaiguste raviks. Juba meie vanavanemad teadsid seda kui südame- ja veresoonkonnahaiguste ennetamise ja ravi vahendeid, mistõttu küüslauk kuulub nende lemmik südameveresoonkonnahaiguste koduste abinõude hulka.
✓ Koensüüm Q10
Koensüüm Q10 toidulisanditel on potentsiaalne roll südamehaiguste ennetamisel ja ravimisel. Seda kasutatakse laialdaselt südamehaiguste, näiteks südame-veresoonkonna haiguste riskitegurite vähendamiseks.
✓ Kaneel
Tuhandeid aastaid on ayurveda meditsiinis kasutatud kaneeli erinevate haiguste, sealhulgas südamehaiguste puhul. See ei ole mitte ainult maitseaine, mida kasutatakse toidule hea maitse andmiseks, vaid seda propageeritakse ka südamehaiguste riski vähendajana tänu kaneelialdehüüdile.
✓ Lutsern
Traditsioonilises meditsiinis on lutserni idusid juba ammu seostatud tervisliku mõjuga, nagu näiteks südame tervis. Kuna see sisaldab nii palju valke, mineraalaineid ja vitamiine, nimetatakse seda "roheliseks kullaks". Südame- ja veresoonkonnahaiguste all kannatavatel inimestel on tõesti hea mõte lisada oma toidusedelisse lutsernit kuivatatud lutserni või ekstrakti pulbrina.
Kardiovaskulaarsed haigused Kodu Õiguskaitsevahendid
Tahate teada, kuidas ravida südameinfarkti? On palju viise, kuidas ravida ja ravida südame-veresoonkonna haigusi, nagu ravimid, operatsioon, samuti südame-veresoonkonna haiguste kodused abinõud. Tähtis on õppida tundma südame-veresoonkonnahaiguste sümptomeid ja südame-veresoonkonnahaiguste ravi, et vältida edasisi tüsistusi. Hoolitse enda eest ja õpi, kuidas ennetada südame-veresoonkonnahaigusi!
Kardiovaskulaarsed haigused on südame ja veresoonte probleemid. See on lai mõiste, mis hõlmab mitmesuguseid haigusi, mis võivad põhjustada südame funktsiooni halvenemist.
Need haigused esinevad sageli ilma valu ja ilmsete sümptomiteta. Seetõttu jäävad need sageli eriarstide poolt ravimata.
See võib põhjustada veelgi tõsisemaid terviseprobleeme, näiteks südameinfarkti, insuldi või neerufunktsiooni halvenemist. Eriti ohtlik on südame-veresoonkonna haiguste puhul see, et teil võib olla korraga mitu haigust.
Kardiovaskulaarsete haiguste hulka kuuluvad sellised haigused nagu ateroskleroos, südame rütmihäired, kõrge vererõhk, müokardiinfarkt, südamepuudulikkus ja insult. Neid põhjustavad tavaliselt mitmed seotud riskitegurid, nagu suitsetamine, vale toitumine ja ülekaalulisus, istuv eluviis ja alkoholi kuritarvitamine, kõrgvererõhutõbi, diabeet ja hüperlipideemia.[1]
Südameinfarkt ja insult on tavaliselt ägedad sündmused, mille põhjuseks on peamiselt arteri ummistus, mis takistab vere jõudmist südamesse või ajju.[2] Nende kõige tavalisem põhjus on rasvkoe ladestumine neid organeid varustavate veresoonte siseseinte külge. Insult võib tekkida ka ajuveresoonte verejooksu või trombi tõttu.
Loe lähemalt siit: Vikipeedia.
Millised on 4 kõige levinumat südame-veresoonkonna haigust?
- Südamepuudulikkus: Südamepuudulikkus tekib siis, kui südame võime verd pumbata ja keha vajaduste vahel valitseb tasakaalustamatus. Sellisel juhul võib süda ebaõnnestuda kas omaenda probleemi tõttu või seetõttu, et tema reageerimisvõime ei ole piisav, et rahuldada organismi nõudmisi. Südamepuudulikkuse sümptomid: Ebanormaalne väsimus ja õhupuudus pingutuse korral, hingamisraskused lamades, kehv koormustaluvus, vedelikupeetus.
- Hüpertensioon või kõrge vererõhk: See haigus suurendab südameinfarkti riski. Selle põhjuseks on väikeste arterite, nn arterioolide, ahenemine, mis vastutavad verevoolu reguleerimise eest. Kui need arterioolid ahenevad, peab süda töötama rohkem, kui ta suudab oma funktsiooni täita, mis põhjustab veresoonte survet.
- Liigne kolesterool: Kolesterooli olemasolu on tervisele tõsiselt kahjulik. Tasakaalustatud toitumine ja regulaarne kehaline tegevus aitavad reguleerida kolesteroolitaset. Selle haiguse diagnoosimiseks tuleks teha vereanalüüs, et määrata üldkolesterool ja "halb" kolesterool, sest see ei tekita sümptomeid enne, kui tagasilöögid ilmnevad veresoonte ja südame tasandil.
- Müokardiinfarkt: see võib olla põhjustatud arteri ummistumisest. See põhjustab hapniku vähenemist südamelihasrakkudele, mille tagajärjel need surevad ja osa südamelihast hävib. Müokardiinfarkti sümptomid: müokardiinfarkti kõige iseloomulikum sümptom on terav valu rinnus.[3]
Millised on 7 tüüpi südame-veresoonkonna haigused?
- Müokardiinfarkt (MI)
- Tserebrovaskulaarne õnnetus (CVA)
- Arterioskleroos
- Angina pectoris - stenokardia
- Südamepuudulikkus
- Südame rütmihäired
- Kõrge vererõhk
Millised on 5 südame-veresoonkonna haigust?
- Müokardiinfarkt: infarkt on südameinfarkti puhul tegemist südamelihase osa verevoolu äkilise katkemisega, mille põhjuseks on verehüüve koronaararteris, südame arteris, mis toidab südant.
- Insult (ajuveresoonkonna õnnetus): see on kas isheemia, st verevoolu puudumine blokeeritud arteri tõttu, või verejooks, st liiga palju verd, mis tekib ajus, mõjutades otseselt neuroneid. Insult hõlmab aju, kuid tegemist on vaskulaarse insuldiga. See on peamine füüsilise puude põhjus maailmas.
- Kardiomüopaatiad: dilatatiivne, restriktiivne, ventrikulaarne või hüpertroofiline kardiomüopaatia - kõik need hõlmavad rohkem või vähem tõsist hüpertroofiat, st südame laienemist, mis häirib selle elektrilisi funktsioone. Need võivad süveneda kuni äkksurma põhjustamiseni. Prantsuse ravimpreventsiooni veebisaidi kohaselt on kardiomüopaatiad "kõige levinum südamepuudulikkuse põhjus alla 30-aastastel inimestel ja peamine põhjus südame siirdamiseks".
- Südamepuudulikkus: süda on väsinud, kulunud. See ei toimi enam korralikult. Selle tulemusel ei ole keha enam varustatud verega nii, nagu peaks. Erinevalt teistest südame-veresoonkonna haigustest on südamepuudulikkus aeglane, areneb aja jooksul. New Yorgi Südameassotsiatsiooni (NYHA) loodud klassifikatsioon võimaldab teada, millises staadiumis patsient on, et pakkuda sobivat ravi.
- Südamerütmihäired: süda kaotab oma tavapärase rütmi, siis öeldakse, et see muutub mitte-sinusiooniliseks. See võib kas kiireneda (nn tahhükardia) või aeglustuda (nn bradükardia).[4]
Allikad

Reverse südamehaiguste Loomulikult
Hatherleigh Press. 2017
Kauaoodatud allikas neile, kes soovivad südamehaigusi tagasi pöörata - looduslikult. Reverse Heart Disease Naturally sisaldab samm-sammult, do-it-yourself juhiseid, mis aitavad teil ravida ja pöörata südamehaigusi, sealhulgas kõrge kolesterooli, verehüüvete, aneurüsmide, müokardiinfarkti, insuldi, kõrgvererõhu ja arterioskleroosi ravi. Täielik koos tervendavate abinõude, toitumiskavade ja protokollidega igaks ravimise ja hoolduse etapiks, Reverse Heart Disease Naturally sisaldab ka...

8-nädalane + programm südame-veresoonkonna haiguste tagasipööramiseks
Book Venture Publishing LLC. 2015
8-nädalane+ programm südame-veresoonkonna haiguste tagasipööramiseks - ateroskleroos selgitatud. - Südamehaiguste Mohr'i valem - Südamehaiguste ühtne teooria - dieedi do's & don'ts ja toidu lisaained, mida vältida. - Kaalu kaotamine. - Suitsetamisest loobumine - Alkohol mõõdukalt. - Üksikasjalikud toitumiskavad ja analüüs. - Toidulisandid südamehaiguste puhul. - Liikumine ja stressi vähendamine. - Esialgne 8-nädalane programm + 2-aastane programm. - Hiljutiste uurimistulemuste põhjalik käsitlus.

Mama's Kodused abinõud
Aurora Publishers. 2022
2010 Living Now pronksiauhinna võitja kategoorias: Võitja, 2009 Mom's Choice Gold Award täiskasvanute raamatute kategoorias: Tervis, toitumine, fitness ja ohutus 2008. aasta Next Generation Indie Book Awards finaalis kahes kategoorias: See kaleidoskoopiline terviseravim, mis on läbi aegade edasi antud naiste'tarkus, paljastab lugematul hulgal looduslikke meetodeid, mis aitavad kaasa tervislikule eluviisile, mis on...
- Shuval F (2012) - Archives of Cardiovascular Diseases: a demanding challenge Pharmaceuticals, Regional Medical Programs Service [online] 17(7), p.313. doi:10.3390/ph13090219.
- Vallai G, Ritchins, L, Fanch O, Canaza D, Minozzi S. (2014) - Statistics 2020 at progress in cardiovascular diseases
- Sarabo N (2020)- Kõrgenenud südame löögisagedus südame-veresoonkonna haiguste korral: A Target for Treatment? [online] 22(2), lk.194-210. doi:10.5101/omj.2212.43.
- Atalay S, (1974) Südame- ja veresoonkonnahaigused: ravimise ja ennetamise suunised: Südamehaiguste ressursside ühiskonnavahelise komisjoni aruanded, USA Tervishoiu-, hoolekande-, tervishoiu- ja vaimse tervise ministeerium.