Disse små hvide partikler, som især forekommer på mørkt hår eller sort tøj, er en kilde til ubehag i hverdagen og er skæl. Der er enighed om, at det er virkelig uinteressant! Hvis du er bekymret, skal du ikke gå i panik, for du er langt fra en undtagelse, da hver anden person (mand eller kvinde) erklærer at være ramt af skælproblemer mellem 18 og 50 år.
For at slippe af med det er det bedre at kende oprindelsen for at kunne behandle det bedre. Ja, der findes løsninger på skæl! Her er en hurtig oversigt over, hvordan du slipper af med skæl i håret! Hvis du ikke har tid til at læse det hele, kan du gå direkte til: Skæl hjem retsmidler.
Hvad er skæl?
Hovedbunden er beskyttet af en hydrolipidfilm, som består af talg og sved, der beskytter vores hovedbund mod ydre aggressioner og dehydrering. Dette naturlige smøremiddel spreder sig langs hårstrået, beskytter håret ved at udglatte skællene og gør håret skinnende og smidigt. Når talgsekretionen er utilstrækkelig, ændres denne hydrolipidfilm, hvilket resulterer i en gradvis ændring af keratincellerne, som mister deres vand og elasticitet, og hornlaget mister sin smidighed. Dette forårsager ubehag i huden med irritation, rødme og stramhed og fremkomsten af tørre skæl: tørre skæl! Omvendt kvæler et overskud af talg hornlagene, og der opstår tykkere og mere gule skæl: fedtet skæl!
Hårskæl er små fragmenter af huden, eller mere præcist af epidermisoverfladen, som findes på hår og hovedbund. I en normal cyklus fornyer hovedbunden sig ligesom huden ca. hver 21. dag, men nogle gange accelererer denne proces og varer kun 5 til 7 dage. Cellerne er da ikke modne nok til at blive fjernet normalt, hvilket skaber en trafikprop og resulterer i små hvide klumper: det er skæl.
Disse uskønne hvide klumper findes i håret, på tøj og på børster. Selv om man ikke kender den præcise årsag til, at nogle mennesker får skæl, ved man dog, at det i de fleste tilfælde er en mikroskopisk organisme, en svamp kaldet Pityriasis, der er ansvarlig. Denne svamp, Pityriasis capitis, er normalt inaktiv, men af ukendte årsager kan den blive aktiv på nogle hovedbundstyper og er ansvarlig for den unormale fremskyndelse af hovedbundens fornyelse. Selv om svampen foretrækker fedtet hår, da den lever af fedtsyrer, vokser den også i tørt hår. Sidstnævnte vil så have tendens til at tørre endnu mere ud. Der opstår kløe, og det ser ud til at blive ved og ved.
Der findes to forskellige typer skæl, som ikke kræver den samme behandling:
- Tørre skæl: Det er den mest almindelige form for skæl, der forekommer som et hvidt pulver og rammer naturligt tør eller normal hovedbund. Det klør ikke og er kun kosmetisk irriterende. Tørre skæl kan skyldes et naturligt fænomen i forbindelse med udtørring af huden, som får den til at falde let ned på skuldrene.
- Fedtet skæl: Det har en tendens til at klæbe sig fast til håret og danner større eller mindre pletter og forårsager kløe. Det er ofte i dette tilfælde, at der er tale om Pityriasis-svamp.
FORSIGTIG: Skæl forårsager ikke hårtab, og hvis der er tale om hårtab, skal man søge en anden årsag.
Skæl: Hvad er årsagen?
Selv om man endnu ikke ved alt, er der mange årsager, der kan være med til at fremme og/eller fremprovokere skældannelse:
- Aggressive, skurede shampooer med irriterende duftstoffer.
- Shampooing for ofte eller for sjældent: for lidt hårvask giver et overskud af talg, eller omvendt giver for meget hårvask en mangel på talg, især med aggressive shampooer.
- Børstning for ofte, for varmt med en hårtørrer meget tæt på hovedbunden.
- Anvendelse af hårfastgørende produkter og hårgeler, der indeholder okklusive komponenter som f.eks. paraffin.
- Aggressiv og ofte gentagen farvning af håret.
- Traumer på håret: aggressive børstestrøg, stramme frisurer.
- Stress, træthed, luftforurening...
- Overdreven spisning (især kulhydratrig kost), men også mangel på vitaminer eller fedtsyrer kan fremme skældannelse.
- En kuldeperiode med koldt vejr, men også en tør indendørs atmosfære.
- Hormonelle variationer: pubertet, graviditet, overgangsalder (overskud af østrogen eller testosteron)
Andre årsager såsom :
- Seborrheisk dermatitis, som ikke er en sygdom, men en naturlig hudtilstand hos nogle mennesker, der forårsager betændelse: prikken, kløe, ubehagelige fornemmelser af varme og stramhed, undertiden rødme og undertiden skæl og flager i hovedbunden. Det drejer sig om en mikroskopisk svamp af slægten Pityriasis eller Malassezia.
- Psoriasis, der betragtes som en autoimmun sygdom, kan også ramme hovedbunden i form af tykke, hævede plader med fastsiddende, gule skæl, der sidder fast.
Skæl: Hvad er behandlingerne?
Før du vælger den rigtige behandling, er det vigtigt at vide, hvilken type skæl der findes i dit hår. Det kan være tørt og så udvikle sig på tør og/eller normal hovedbund, eller det kan være fedtet, hvor hovedbunden er fedtet. For at skelne mellem tørre skæl er de som regel hvide og flade og kan let fjernes ved at køre en hånd gennem håret f.eks. Fedtet skæl er derimod hvidt, men mere gulligt og meget mere klæbrigt, og nogle gange danner det endda større eller mindre pletter.
En mere irriterende form for skæl er seborrheisk dermatitis: Skæl i meget store mængder er ledsaget af en kraftig betændelse i hovedbunden, rødme, kløe og ofte tykke og hårde skæl. I nogle tilfælde kan denne seborrheiske dermatitis forårsage reversibelt hårtab, den kan udvikle sig i tilbagevendende udbrud og også påvirke ansigtet i niveauet af panden, næsen, bagsiden af ørerne og kraniefoden. Denne seborrheiske dermatitis kræver en lægekonsultation for at få den rette behandling.
Behandling nr. 1: Reducer antallet af shampooer
Det er ikke nødvendigt at vaske håret hver dag, for hyppig hårvask er en form for aggression mod hovedbunden, fordi talgkirtlerne stimuleres permanent, og for at forsvare sig producerer de endnu mere talg, hvilket fremmer udviklingen af skæl.
Det ideelle er derfor at undgå daglig vask så vidt muligt og begrænse sig til 2 eller 3 shampooer om ugen og bruge hårprodukter, der er tilpasset dit hårs beskaffenhed.
Der findes forskellige metoder til at lægge shampoo ud med mellemrum. Først og fremmest: Undgå at køre hænderne gennem håret hele tiden (især hvis dine hænder ikke er helt rene). Husk at rengøre kamme og børster for at fjerne rester af olie og eventuelle bakterier, der kan have sat sig på dem. Endelig er en løsning brugen af tørshampoo en stor revolution i håndteringen af skæl, fordi den giver dig virkelig mulighed for at få følelsen af rent hår og for at sprede shampooerne ud.
Behandling nr. 2: "klassiske" skælbehandlinger
Shampoo og lotion til behandling af hovedbundsproblemer er blevet væsentligt forbedret, og laboratorierne tilbyder nu produkter, der er meget mere behagelige at bruge takket være galeniske formler, der ligner klassiske shampooer, hvorimod produkterne tidligere var meget medicinske. Der er tale om ægte behandlinger for hårets skønhed, især fordi hovedbundsproblemer ofte er forbundet med træt og uplejet hår.
For at slippe af med skæl findes der shampooer på apotekerne til enkle og milde skæltilstande. De er normalt formuleret med zink eller ichthyol og er beregnet til både tørre og fede skæl. De har også normalt en anti-recidivvirkning.
Også for disse problemer med tørre eller fedtede skæl er det tilrådeligt, at den milde rensningsbase indeholder:
- Et svampedræbende middel til begrænsning af svampens udvikling: pirocton olamin, zinkpyrithion, selen, thymol, cypres, ciclopirox osv...
- En beroligende aktiv ingrediens til at lindre irritation: bisabolol, glycocolle, kamfer, mentol, calendula osv.
- Et keratolytisk middel til at fjerne skæl i hovedbunden: salicylsyre, guanidin glycolat, cade olie, tjære, icthiol, kertyol
- Anti-seborrheic aktive ingredienser kan fuldføre behandlingen af fedtet skæl: melaleuca, pil, curbicia ekstrakt...
- Hårplejemidler til næring af hårfibrene: glyceriner, vegetabilske eller syntetiske olier...
Det er nødvendigt at anvende produktet i mindst 3 minutter for at give de aktive ingredienser mod skæl tid til at virke. Du bør naturligvis skifte denne behandling ud med en ultrablød shampoo.
Det er faktisk vigtigt at bruge en ultrablød shampoo, og endnu bedre: uden sulfater eller silikoner. Disse forbindelser forårsager irritation, kløe og tørhed i hovedbunden, fordi de har en afstrøende virkning og får håret til at genfedte hurtigere. Hovedbunden bliver så kvalt, vil producere mere talg og dermed større risiko for at udvikle skæl.
Men hvordan shamponerer man korrekt?
- Børst dit hår for at rede det ud og fjerne eventuelle rester af stylingprodukter og støv.- Gør håret vådt.
- Fordel shampooen i dine våde hænder, før du påfører den, ikke direkte på hovedet!
- Hvis du ikke får nok skum, skal du blot tilsætte lidt vand i stedet for shampoo.
- Massér forsigtigt hovedbunden med fingerspidserne for at hjælpe de aktive ingredienser med at trænge ind.
- Skyl grundigt.
- Påfør endnu en gang, og lad behandlingsshampooen sidde i 3 til 5 minutter.
- Skyl godt og vrid ud.
- Dup håret i et absorberende håndklæde, men gnid det IKKE.
- Fjern forsigtigt håret, begynd i spidserne og arbejd dig op til rødderne. Hvis du har langt og/eller krøllet hår, anbefales det at bruge en detangler.
Behandlingen virker efter 15 dage til 3 uger med 2 eller 3 behandlinger om ugen, og for at undgå gentagelser anbefales en vedligeholdelsesshampoo hver 8. til 15. dag. Der kan anvendes en supplerende lotion, som ofte indeholder de samme ingredienser som shampooen, men som kan sidde på om natten.
Pas på, at du ikke vælger en lotion, der indeholder for meget alkohol, da det kan udtørre hovedbunden.
Hvis det mislykkes? Der bør konsulteres en hudlæge, hvis brugen af skælshampoo og -lotion ikke har givet resultater efter en måneds behandling, eller hvis symptomerne forværres. Receptpligtig medicinsk behandling er stærkere antiinflammatoriske shampooer eller lotioner, ofte i form af lokale kortikosteroider.
I tilfælde af seborrhoeisk dermatitis er det nødvendigt med en specifik behandling. En shampoo med høj tolerance uden parfume eller konserveringsmiddel, der indeholder et antipruritisk aktivt stof og et svampedræbende middel, kan være tilstrækkelig, forudsat at den kombineres med en beroligende lotion på basis af bisabolol, og at der opleves lindring efter den første shampoo. Hvis symptomerne fortsætter, er det nødvendigt at konsultere en dermatolog. Spørg din apoteker til råds.
I tilfælde af psoriasis eller eksem er en konsultation med en hudlæge obligatorisk, da det ofte er en behandling baseret på kortikoider og D-vitaminderivater, der er nødvendig for at stoppe angreb og opblussen af psoriasis.
Naturlige løsninger mod skæl
Behandling af skæl med fytoterapi
En række planter er kendt for deres rensende og rensende virkning på hovedbunden og anvendes i mange shampooer og lotioner.
Behandling af skæl med aromaterapi
Det er muligt at vælge mere naturlige løsninger til bekæmpelse af skæl, og i dette tilfælde er æteriske olier et godt alternativ. De kan bruges til behandling af både fedtet og tørt hår og kan bruges som et naturligt middel mod skæl (et par dråber i en shampoo) eller som en hovedbundsbehandling (lokal anvendelse).
Naturlige hjem retsmidler
Se her alle de naturlige skælbehandlinger: Hjemmehjælpemidler mod skæl.