Hvordan kan man naturligt lindre dit tørre øjensyndrom?

Hvordan kan man naturligt lindre dit tørre øjensyndrom?

✓ D3-vitamin

Undersøgelser har vist, at tilskud af D-vitamin mindsker øjenoverfladebetændelse, og at mangel på D-vitamin kan forårsage tørre øjne. Undersøgelser har vist, at tørre øjenlidelser (DES) er en lokaliseret autoimmun sygdom, og at D-vitamin kan hjælpe med at lindre syndromet som følge af dets antiinflammatoriske egenskaber.

D3-vitamin pulver | D3-vitamin Soft Gel

✓ E-vitamin

Folk, der gerne vil passe på sig selv på naturlig vis, siger, at E-vitamin, en antioxidant, er virkelig nyttigt mod tørre øjenlidelser ved at hjælpe med at beskytte øjnene mod skadelige frie radikaler.

E-vitamin pulver | E-vitamin kapsler | E-vitaminolie

✓ Omega-3-fedtsyrer

Omega-3 fedtsyrer er kendt blandt mange mennesker for at have mange fordele, herunder at hjælpe dem med tørre øjne ved at kontrollere den inflammation, der er forbundet med denne sygdom. Du kan prøve det for at lindre tørhed i øjnene og støtte sunde øjne generelt.

Både hørfrøolie og fiskeolie er rige på Omega-3-fedtsyrer: Hørfrøolie er rig på ALA (alfa-linolensyre) og fiskeolie har et højt indhold af EPA (eicosapentaensyre) og DHA (docosahexaensyre), som bidrager til at opretholde et normalt syn.

EF-forordning 1924/2006 EU-sundhedsanprisninger: https://eur-lex.europa.eu/legal-content/en/ALL/?uri=CELEX:32006R1924

Omega 3 fedtsyrer Caps | Omega 3 fedtsyrer pulver

✓ Lutein og Zeaxanthin

Lutein og Zeaxanthin er to carotenoider, der anvendes i vid udstrækning til behandling af øjensygdomme og øjensundhed. Mange undersøgelser har faktisk antydet, at lutin og zeaxanthin kan reducere risikoen for forskellige øjensygdomme, såsom tørre øjenlidelser. Du kan finde lutein og zeaxanthin naturligt i mange fødevarer som grønne bladgrøntsager og andre grønne eller gule grøntsager. Du kan også tage det som kosttilskud.

Lutein og Zeaxanthin kapsler

✓ Zink

Zink bidrager til opretholdelse af et normalt syn og til normal metabolisme af A-vitamin, som støtter øjnenes synsfunktion. Det siges nemlig at spille en vigtig rolle i leveringen af A-vitamin fra leveren til nethinden for at producere melanin, et beskyttende pigment for øjnene. Det er derfor, at dette mineral er kendt for at være et pigment, der beskytter dine øjne og støtter øjenhelheden.

EF-forordning 1924/2006 EU-sundhedsanprisninger: https://eur-lex.europa.eu/legal-content/en/ALL/?uri=CELEX:32006R1924

Zinktilskud

✓ B2-vitamin

Vitamin B2 bidrager til at bevare et normalt syn. De anvendes til at støtte øjenfunktionerne, da de er kendt for at være nøglen til et godt syn og en sund og velfungerende øjenoverflade.

EF-forordning 1924/2006 EU-sundhedsanprisninger: https://eur-lex.europa.eu/legal-content/en/ALL/?uri=CELEX:32006R1924

Vitamin B2

✓ B-vitamin kompleks

Generelt omfatter B-vitaminkomplekset vitamin B1 (thiamin), B2 (riboflavin), B3 (niacin), B5 (pantothensyre), B6 (pyridoxin), B7 (biotin), B9 (folinsyre), B12 (cobalamin) og cholin. Komplekset bruges ved mange sundhedsproblemer, såsom symptomer på tørre øjne, fordi det er kendt for at være nyttigt til at lindre smerter og tørhed i øjnene. Folk bruger dette kompleks for at få sunde øjne og et sundt syn.

B-vitamin-kompleks

 

Hvordan kan man naturligt lindre dit tørre øjensyndrom?
Hvordan kan man naturligt lindre dit tørre øjensyndrom?
Sammenlign emner
  • I alt (0)
Sammenlign