Stress kan føre til IBS-symptomer, og derfor er det vigtigt at lære at håndtere det. Sammen med meditation og fysisk træning anbefales det at lave nogle afslapningsøvelser.
Symptomer på irritabel tyktarm kan behandles med medicin. Der findes medicin til at bremse fødevarernes passage gennem fordøjelsessystemet og kontrollere diarré. Nogle gange kan afføringsmidler være nyttige i tilfælde af vedvarende forstoppelse. Det er dog vigtigt, at man ikke er afhængig af dem for at få regelmæssig afføring. Medicin mod diarré (f.eks. Personer, der lider af diarré, kan få hjælp af lægemidler mod diarré (f.eks. Din læge vil drøfte med dig, hvilke muligheder der er for at behandle dine symptomer).
Probiotika, bakterier, der lever normalt i tarmene, findes i visse fødevarer og anses derfor for at være "gode" bakterier. Nogle få undersøgelser har antydet, at IBS kan skyldes en ubalance i de gode bakterier i maven. Ved at genoprette balancen kan probiotika måske lindre IBS-symptomer. Probiotika anbefales kun til behandling af IBS. Der er dog behov for mere forskning for at afgøre, om de kan bruges til andre sygdomme.