✓ Gurkemeje
Curcumin, det kemiske stof, der findes i gurkemeje, er en naturligt forekommende antioxidant, der er kendt som en polyfenol. Det er populært i traditionel urtekunst for at være en nøglefaktor for hjertesundhed ved at reducere trombocytaktiviteten og forbedre udviklingen af hjertehypertrofi og hjertesvigt.
✓ Ginseng
Ginseng er en urtemedicin, der har været brugt i århundreder i kinesisk medicin til behandling af forskellige sygdomme. Det kan potentielt være værdifuldt til behandling af hjerte-kar-sygdomme og forbedre hjertets ydeevne. Det bruges i vid udstrækning som hjemmemidler mod hjerte-kar-sygdomme.
✓ B6-vitamin
Vitamin B6 bidrager til normal homocysteinmetabolisme ved at nedbryde homocystein til at skabe andre kemikalier, som kroppen har brug for. Et højt homocysteinniveau kan betyde, at der er mangel på B6-vitamin, og uden behandling øger forhøjet homocystein risikoen for hjertesygdomme. EF-forordning 1924/2006 EU-sundhedsanprisninger.
✓ Ingefær
Ingefær har været brugt som medicin i over 5000 år til behandling af mange problemer, såsom hjerte-kar-sygdomme. Det er et populært hjemmemiddel mod hjerte-kar-sygdomme på grund af dets antiinflammatoriske, trombocythæmmende, antioxidante, hypolipidæmiske og hypotensive virkninger. Det er blevet rapporteret, at ingefærforbindelser direkte stimulerer hjertemusklens kontraktilitet, hvilket får hjertemusklen til at pumpe mere effektivt.
✓ Omega-3-fedtsyrer
Fordelene ved Omega-3-fedtsyrer på hjerte-kar-sygdomme har en lang medicinsk historie. Omega-3-fedtsyrer findes i fiskeolie og i mange nøddeolier, men normalt foretrækker folk at tage dem som kosttilskud i kapsler.
✓ Granatæblejuice
Granatæblejuice er kendt for at være den sundeste juice for hjertet takket være de antioxidanter, den indeholder, såsom polyfenoler og tanniner, blandt andet. Det siges, at den forbedrer blodcirkulationen og forhindrer arterier i at blive stive og tykke. Det er nogle gange lettere at tage den som kapsler.
✓ Capsaicin
Capsaicin, der hovedsagelig udvindes fra cayennepeber, bruges til at beskytte dig mod hjertesygdomme. Mange mennesker bevidner de gavnlige virkninger af dette orientalske krydderi på hjertesundheden og bruger det som hjemmebehandling mod hjerte-kar-sygdomme. Du kan bare tilføje en smule pulver på din mad.
✓ Hvidløg
Hvidløg har historisk set været brugt til behandling af hjertesygdomme. Vores bedsteforældre kendte det allerede som et middel til forebyggelse og behandling af hjerte-kar-sygdomme, og derfor er hvidløg en del af deres yndlingshjemmemidler mod hjerte-kar-sygdomme.
✓ Coenzym Q10
Tilskud af coenzym Q10 har en potentiel rolle i forebyggelse og behandling af hjertesygdomme. Det anvendes i vid udstrækning til at reducere risikofaktorer for hjertesygdomme som f.eks. hjerte-kar-sygdomme.
✓ Kanel
I tusindvis af år har man i ayurvedisk medicin brugt kanel til forskellige sygdomme, herunder hjertesygdomme. Faktisk er det ikke kun et krydderi, der bruges til at give mad en god smag, men det er også kendt for at reducere risikoen for hjertesygdomme takket være dets cinnamaldehyd.
✓ lucerne
I traditionel medicin har Alfalfa spirer længe været forbundet med sundhedsmæssige fordele såsom hjertesundhed. Da den har et højt indhold af proteiner, mineraler og vitaminer, kaldes den for "grønt guld". For folk, der lider af hjerte-kar-sygdomme, er det en rigtig god idé at inkludere lucerne i deres kost som tørret lucerne eller ekstraktpulver.
Hjert- og kardiovaskulære sygdomme Home Remedies
Vil du vide, hvordan man helbreder hjerteanfald? Der er mange måder at helbrede og behandle hjerte-kar-sygdomme på, f.eks. medicin, kirurgi og hjemmebehandlinger mod hjerte-kar-sygdomme. Det er vigtigt at lære om symptomer på hjerte-kar-sygdomme og håndteringen af hjerte-kar-sygdomme for at undgå yderligere komplikationer. Pas godt på dig selv og lær at forebygge hjerte-kar-sygdomme!
Kardiovaskulære sygdomme er problemer, der påvirker hjertet og blodkarrene. Det er et bredt begreb, der omfatter en lang række sygdomme, som kan føre til forringelse af hjertets funktion.
Disse sygdomme viser sig ofte uden smerter og uden tydelige symptomer. Derfor bliver de ofte ikke behandlet af speciallæger.
Dette kan føre til endnu alvorligere helbredsproblemer, såsom hjerteanfald, slagtilfælde eller nedsat nyrefunktion. Det særligt farlige ved hjerte-kar-sygdomme er, at man kan lide af mere end én på samme tid.
Kardiovaskulære sygdomme omfatter patologier såsom åreforkalkning, hjerterytmeforstyrrelser, forhøjet blodtryk, myokardieinfarkt, hjertesvigt og slagtilfælde. De skyldes normalt tilstedeværelsen af flere tilknyttede risikofaktorer såsom rygning, dårlig kost og fedme, stillesiddende livsstil og skadelig brug af alkohol, forhøjet blodtryk, diabetes og hyperlipidæmi.[1]
Hjerteanfald og slagtilfælde er normalt akutte hændelser og skyldes hovedsagelig en blokering i en arterie, som forhindrer blodet i at nå hjertet eller hjernen.[2] Den mest almindelige årsag er ophobning af fedtaflejringer på de indre vægge af de blodkar, der forsyner disse organer. Slagtilfælde kan også skyldes blødning fra et blodkar i hjernen eller blodpropper.
Læs mere her: Wikipedia.
Hvad er de 4 mest almindelige hjerte-kar-sygdomme?
- Hjertesvigt: Hjertesvigt opstår, når der er en ubalance mellem hjertets evne til at pumpe blod og kroppens behov. I dette tilfælde kan hjertet svigte på grund af et problem i sig selv, eller fordi dets evne til at reagere ikke er tilstrækkelig til at opfylde kroppens behov. Symptomer på hjertesvigt: Symptomer på hjertesvigt: Unormal træthed og åndenød ved anstrengelse, vejrtrækningsbesvær i liggende stilling, dårlig træningstolerance, væskeophobning.
- Hypertension eller forhøjet blodtryk: Denne sygdom øger risikoen for at få et hjerteanfald. Den skyldes en forsnævring af små arterier, kaldet arterioler, som er ansvarlige for at regulere blodgennemstrømningen. Når disse arterioler bliver mindre, skal hjertet arbejde hårdere end dets kapacitet for at opfylde sin funktion, hvilket medfører tryk i blodkarrene.
- Overskydende kolesterol: Kolesterol er alvorligt skadeligt for helbredet. En afbalanceret kost og regelmæssig motion vil hjælpe med at regulere kolesterolniveauet. For at diagnosticere denne sygdom bør der foretages en blodprøve for at bestemme det samlede kolesteroltal og det "dårlige" kolesterol, da den ikke giver symptomer, før den får konsekvenser for blodkarrene og hjertet.
- Myokardieinfarkt: dette kan skyldes en blokering af en arterie. Dette medfører et fald i ilttilførslen til hjertecellerne, hvilket får dem til at dø og ødelægger en del af hjertemusklen. Symptomer på myokardieinfarkt: Det mest karakteristiske symptom på et myokardieinfarkt er en skarp smerte i brystet.[3]
Hvad er de 7 typer af hjerte-kar-sygdomme?
- Myokardieinfarkt (MI)
- Cerebrovaskulær ulykke (CVA)
- Arteriosklerose
- Angina pectoris - Angina pectoris
- Hjertesvigt
- Arytmi i hjertet
- Højt blodtryk
Hvad er 5 kardiovaskulære sygdomme?
- Myokardieinfarkt: et hjerteanfald er en pludselig afbrydelse af blodgennemstrømningen til en del af hjertemusklen, forårsaget af en blodprop i kranspulsåren, som er den arterie, der forsyner hjertet.
- Slagtilfælde (cerebrovaskulær ulykke): Der er enten tale om iskæmi, dvs. manglende blodgennemstrømning på grund af en blokeret blodåre, eller om en blødning, dvs. for meget blod, som opstår i hjernen og direkte påvirker neuronerne. Slagtilfælde involverer hjernen, men det er en vaskulær type slagtilfælde. Det er den hyppigste årsag til fysisk invaliditet i verden.
- Kardiomyopatier: dilaterede, restriktive, ventrikulære eller hypertrofiske kardiomyopatier indebærer alle en mere eller mindre alvorlig hypertrofi, dvs. en forstørrelse af hjertet, som forstyrrer dets elektriske funktioner. De kan forværres til pludselig død. Ifølge det franske websted for forebyggelse af narkotikamisbrug er kardiomyopatier "den mest almindelige årsag til hjertesvigt hos personer under 30 år og den vigtigste årsag til hjertetransplantation".
- Hjertesvigt: hjertet er træt, udmattet. Det fungerer ikke længere ordentligt. Som følge heraf bliver kroppen ikke længere forsynet med blod, som den burde. I modsætning til andre hjerte-kar-sygdomme er hjertesvigt langsomt og udvikler sig over tid. En klassifikation, der er udarbejdet af New York Heart Association (NYHA), gør det muligt at vide, på hvilket stadium patienten befinder sig, så man kan give den rette behandling.
- Hjerterytmeforstyrrelser: hjertet mister sin sædvanlige rytme, siger man, at det bliver ikke-synderisk. Det kan enten gå hurtigere (kaldet takykardi) eller langsommere (kaldet bradykardi).[4]
Kilder
Kardiovaskulære sygdomme
Omvend hjertesygdom naturligt
Hatherleigh Press. 2017Den længe ventede ressource for dem, der søger at vende hjertesygdomme - naturligt. Reverse Heart Disease Naturally indeholder trin for trin, gør-det-selv-instruktioner til at hjælpe dig med at behandle og vende hjertesygdomme, herunder kure for højt kolesterol, blodpropper, aneurismer, myokardieinfarkter, slagtilfælde, forhøjet blodtryk og åreforkalkning. Komplet med helbredende retsmidler, diætregimer og protokoller for hver fase af helbredelse og vedligeholdelse, Reverse Heart Disease Naturally indeholder også den...
Det 8-ugers + program til at vende hjerte-kar-sygdomme
Book Venture Publishing LLC. 2015Det 8-ugers+ program til at vende hjerte-kar-sygdomme - Aterosklerose forklaret. - Mohr-formlen for hjertesygdomme - En samlet teori om hjertesygdomme - Kostdo's & don'ts og fødevaretilsætningsstoffer, der skal undgås. - Taber vægt. - Stop med at ryge - Alkohol med måde. - Detaljerede kostplaner og analyser. - Kosttilskud til hjertesygdomme. - Motion og stressreduktion. - Det indledende 8 ugers program + det 2-årige program. - Omfattende dækning af de seneste forskningsresultater.
Mama's Home Remedies
Aurora Publishers. 20222010 Living Now Bronze Award-vinder i kategorien: Vinder af 2009 Mom's Choice Gold Award i bøger for voksne: Finalist i 2008 Next Generation Indie Book Awards i to kategorier: Sundhed, ernæring, fitness og sikkerhed Finalist i 2008 Next Generation Indie Book Awards i to kategorier: Denne kalejdoskopiske tapet af helhedsorienterede sundhedstæppe er vævet sammen med århundredgamle urtemedicin, gennemprøvede teknikker og kvinders visdom, der er gået i arv gennem tiderne, og afslører et utal af naturlige metoder til at...
- Shuval F (2012) - Archives of Cardiovascular Diseases: a demanding challenge Pharmaceuticals, Regional Medical Programs Service [online] 17(7), s.313. doi:10.3390/ph1309090219.
- Vallai G, Ritchins, L, Fanch O, Canaza D, Minozzi S. (2014) - Statistik 2020 om fremskridt inden for hjerte-kar-sygdomme
- Sarabo N (2020)- Forhøjet hjertefrekvens ved hjerte-kar-sygdomme: Et mål for behandling? [online] 22(2), pp.194-210. doi:10.5101/omj.2212.43.
- Atalay S, (1974) Cardiovascular diseases: guidelines for care and prevention: reports of the InterSociety Commission for Heart Disease Resources, U.S. Department of Health, Welfare, Health Services and Mental Health Administration