✓ Glucomannan
Glucomannan er en urt, der vokser i Asien, og som kommer fra Konjac-planten. Glucomannan bruges som Crohns sygdom hjem retsmidler, fordi det siges at være en blid, effektiv, naturlig opløselig fiber, der understøtter en sund tarmfunktion. Det fremmer en større afføring og kræver mindre pres for at passere gennem tyktarmen, hvilket gør det til et bulkdannende naturligt afføringsmiddel.
✓ Boswellia
Boswellia er kendt for at være en meget effektiv naturlig løsning på Crohns sygdom. Det kommer fra træer, der producerer en velduftende harpiks med et højt indhold af æteriske olier, boswellicsyrer og kulhydrater. Den aktive ingrediens er den syre, der findes i harpiksen, som menes at være et antiinflammatorisk middel.[1]
✓ Curcumin
Curcumin bruges på grund af sine antioxidante og antimikrobielle egenskaber til at bekæmpe infektioner hos personer med Crohns sygdom og opretholde remission. Resultaterne af de mange randomiserede kliniske forsøg viste lovende resultater med brugen af curcumin som Crohns sygdom hjem retsmidler.[2]
Gurkemeje pulver, Gurkemeje kapsler
Anbefaling: Prøv Curumin-dråber og Boswellia-dråber sammen ?
✓ Probiotika
Probiotika er gavnlige bakterier, der lever i hele kroppen. De kan hjælpe en person, der lider af Crohns sygdom, med at skabe flere antiinflammatoriske bakterier.[3] Du kan øge dit probiotikaindtag ved at inkludere probiotika-rige fødevarer i din kost, såsom yoghurt, surkål, kombucha og kefir, men du kan også tage kosttilskud.
✓ Bromelain
Bromelain består af en blanding af enzymer fra frugter, hovedsageligt fra ananas. Bromelain har i forskellige undersøgelser vist sig at reducere inflammation og Crohns symptomer.[4] Bromelain kan købes i tabletform.
✓ Aloe Vera
Aloe vera er en så kølig, så frisk og beroligende urt. Den har ry for at kunne berolige Crohns sygdom og andre IBS-problemer. Nylige undersøgelser tyder på, at rektal anvendelse af aloe vera-ekstrakt kan reducere inflammation og fremme heling under en opblussen. Det anbefales også at tage det hver dag i smoothies.[5]
✓ Lavendelolie
Æterisk lavendelolie bruges i vid udstrækning til at hjælpe med at regulere tarmsundheden hos mennesker med Crohns sygdom ved at regulere tarmmikrobiomet. Nogle undersøgelser tyder faktisk på, at lavendel kan hjælpe med at beskytte mod Citrobacter rodentium, en tarmbakterie, der er forbundet med Crohns sygdom.
✓ Pebermynteolie
Menthol, et stof i æterisk pebermynteolie, er kendt for at hjælpe med at mindske inflammation og oxidativt stress hos mennesker med Crohns sygdom. Du kan diffundere den eller anvende den lokalt med en bæreolie.
Crohns sygdom Home Remedies
Crohns sygdom er en form for IBD, der forårsager betændelse i fordøjelseskanalen. Den kan ramme alle dele af fordøjelseskanalen fra munden til anus, men den rammer oftest tyndtarmen (i den afsluttende del, ileum), tyktarmen og anus. Der findes ingen kur mod Crohns sygdom, men der findes medicin, som kan lindre symptomerne.
Symptomerne omfatter vandig diarré eller kronisk blodig diarré, mavesmerter, appetitløshed og feber. Symptomerne kan komme og gå, og sygdommen kan blive aktiv eller gå i remission flere gange i løbet af en persons liv.
Crohns sygdom er en kronisk inflammatorisk sygdom med aktivitetsfaser (eller "opblussen"), der veksler med mere eller mindre fuldstændige og langvarige remissionsfaser, hvor patienten ikke længere mærker sygdommen. Den er ikke smitsom.[6]
Crohns sygdom er en relativt sjælden sygdom, men den er ikke mindre pinlig og ofte meget vanskelig at leve med. Heldigvis findes der naturlige metoder, der kan hjælpe med at lindre de syge og bremse sygdommen. Ja, Crohns sygdom kan behandles naturligt!
Mange naturmedicin mod Crohns sygdom kan bruges til at reducere symptomerne og forbedre livskvaliteten. Du kan også kombinere naturmedicin med almindelig medicinsk behandling.[7]
Desuden vil en sundere kost give dig mulighed for at helbrede din fordøjelseskanal og lindre den. Først og fremmest skal du undgå sukker (især raffineret sukker), som giver næring til de dårlige bakterier. På den anden side siger mange syge, at de har følt lindring, efter at de er holdt op med at indtage mælk og gluten. For andre ville det være "ubrugeligt". [8] Enhver patient kan derfor prøve at fjerne mælk og gluten fra sin kost og selv se, om det giver forbedringer.
Læs mere om Crohns sygdom : Wikipedia.
Hvad er udløseren for Crohns sygdom?
- Genetisk disposition: Der er blevet identificeret gener, der disponerer for Crohns sygdom. Visse genmutationer øger risikoen for at udvikle sygdommen.
- En ubalance mellem immunsystemet og tarmmikrobiotaen (eller tarmfloraen): immunsystemet reagerer unormalt mod de bakterier, der normalt findes i fordøjelseskanalen. Dette fører til betændelse i tarmvæggen, som er til stede ved Crohns sygdom.
- Den hurtige stigning i antallet af nye tilfælde af Crohns sygdom i de industrialiserede lande tyder på, at miljøet spiller en rolle i udløsningen af sygdommen. Blandt de miljømæssige faktorer er rygning den vigtigste kendte faktor for udbruddet af Crohns sygdom. Rygning øger risikoen for og sværhedsgraden af opblussen og komplicerer behandlingen.
- Forskerne tager også hensyn til kosten, men dens indflydelse er ikke blevet bevist i øjeblikket.
- Psykisk stress er endnu ikke anerkendt som en uafhængig risikofaktor.
Hvordan får man Crohns sygdom?
Man kender endnu ikke de nøjagtige årsager til Crohns sygdom. Kost og stress blev engang givet skylden, men forskerne mener nu, at det kun er forværrende faktorer. Man ved dog, at Crohns sygdom er relateret til et samspil mellem følgende tre elementer:
- en uhensigtsmæssig reaktion fra immunsystemet: hos personer med inflammatorisk tarmsygdom ibd, såsom Crohns, reagerer immunsystemet unormalt på de bakterier, der normalt findes i fordøjelseskanalen. Dette kan skyldes en ubalance i tarmfloraen eller en infektion med en ekstern virus eller bakterie. Resultatet er en betændelse i tarmvæggen;
- En genetisk disposition: Visse gener er forbundet med en større risiko for at udvikle Crohns sygdom. Genetik kan dog ikke forudsige præcist, om sygdommen vil opstå;
- Miljøfaktorer: De er en udløsende faktor for sygdommen og fungerer som katalysator for immunsystemets reaktion.
Hvordan ser afføringen ud ved Crohns sygdom?
- Vandig afføring: større vanskeligheder med at optage vand og næringsstoffer kan forårsage diarré. En person kan have hyppigere eller meget løs afføring.
- Forstoppelse: Betændelse, især i anus og endetarm, kan gøre det sværere at aflevere afføring. Dette kan igen forårsage forstoppelse. En person kan bemærke, at hans afføring er meget hård.
- Blod i afføringen: Analfissurer eller forstoppelse kan forårsage spor af rødt blod i afføringen.
- Fedtholdig afføring: Når kroppen ikke kan optage næringsstoffer som f.eks. fedt, kan en persons afføring virke fedtet eller mere tyktflydende end normalt.
Diarréen kan være vandig til tyktflydende og kan vare i flere uger. Den ledsages undertiden af feber. Blod i afføringen er ikke diagnostisk for Crohns sygdom og er langt mindre almindeligt end ved colitis ulcerosa.
Hvad er de tidlige advarselstegn på Crohns sygdom?
Et fælles kendetegn for alle patienter er forekomsten af mavesmerter, transitforstyrrelser, vekslende mellem diarré - som ikke påvirker alle patienter i modsætning til den gængse opfattelse - og forstoppelse.
Anal smerter, sprækker, fistler eller bylder kan også være tegn på sygdommen, ligesom pludseligt vægttab, appetitløshed, kvalme og/eller opkastninger kan være tegn på sygdommen.
Symptomerne på Crohns sygdom opstår under anfald, ofte på uforudsigelig vis. Deres intensitet kan variere fra person til person, men også fra et anfald til et andet.
- Under anfald forstærkes symptomerne ofte under fordøjelsen af maden (efter måltider).
- Diarré og mavesmerter er de mest almindelige symptomer.
- Maven kan være hævet og øm, og der kan forekomme mavekramper.
- Appetitløshed og vægttab er almindeligt.
- Rektal blødning er ikke ualmindeligt; hvis den er kraftig, kan den i sidste ende føre til anæmi, en jernmangel, der er karakteriseret ved bleghed og svaghed.
- Angreb kan give feber.
- Symptomer uden for fordøjelsessystemet kan omfatte ledsmerter, hudproblemer og øjenbetændelse.
Hvordan ved jeg, at jeg har Crohns sygdom?
Behov for at gå på toilettet ofte (ti gange om dagen eller mere), betydeligt vægttab og stor træthed er andre symptomer, der er forbundet med sygdommen. Bortset fra alvorlig diarré er det ikke ualmindeligt at overse disse tegn, som isoleret set er ret almindelige. Især fordi sygdommen også kan manifestere sig i ikke-fordøjelsesmæssige former (20% af tilfældene) og påvirke andre organer som f.eks. leddene eller huden.
Kort sagt kan følgende symptomer være tegn på crohns og colitis:
- Mavesmerter, kramper;
- Diarré (blodig afføring; med colitis);
- Kvalme og opkastning;
- Nedsat appetit og vægttab;
- Feber;
- Anæmi;
- Træthed.
Hvad er 5 symptomer på Crohns sygdom?
- Krampende mavesmerter
- Kronisk diarré (undertiden blodig, når tyktarmen er alvorligt påvirket)
- Feber
- Tab af appetit
- Tab af vægt
Symptomerne på Crohns sygdom kan vare i flere dage eller uger og forsvinder derefter uden behandling. Komplet helbredelse efter et enkelt angreb er sjældent. Crohns sygdom udvikler sig næsten altid i opblussen med uregelmæssige mellemrum gennem hele livet. Udbruddene kan være moderate eller alvorlige i intensitet, korte eller langvarige. Alvorlige tilbagefald kan resultere i stærke, konstante smerter, feber og dehydrering.
Årsagerne til tilbagevenden eller sværhedsgraden af opblussen og deres udløsende faktorer er ukendte. Tilbagevendende betændelse har en tendens til at forekomme i det samme område af tarmen. Den kan også forekomme i områder tæt på det sted, hvor et sygt segment er blevet fjernet kirurgisk.
Hvor alvorlig er Crohns sygdom?
De vigtigste komplikationer er:
- Abscess: Væskehulrum: En vævslomme i et vævshulrum;
- Anæmi: Blodtab i afføringen kan føre til jern- eller B12-vitaminmangel;
- Knogletab: Personer med inflammatorisk tarmsygdom (IBD) oplever ofte et fald i D-vitaminniveauet. Denne mangel kan føre til knogletab (osteopeni eller slidgigt), hvilket forværres af steroidbrug;
- Tarmobstruktion: Crohns sygdom påvirker tykkelsen af tarmvæggen. Med tiden kan dele af tarmen blive til ar og skrumpe, hvilket kan blokere for fordøjelsesprocessen;
- Sprækker: Det kan forårsage smerter og blødning (især under afføring);
- Fistel: Anorektalfistler er unormale kanaler mellem analkanalen og huden, som skyldes betændelse; Øget risiko for tyktarmskræft - Vedvarende betændelse i tyktarmen kan føre til dysplasi i tyktarmen (unormale eller prækancerøse celler) og tyktarmskræft;
- Malabsorption og underernæring: Dette omfatter vitamin- og mineralmangel - især kan betændelse i tyndtarmen mindske optagelsen af jern og B12-vitamin;
- Perforation af tarmen: Kronisk betændelse kan svække tarmvæggen så meget, at der opstår et hul med risiko for spild af mave-tarmindhold og blodforgiftning;
- Stenose: En forsnævring af tarmen som følge af kronisk betændelse;
- Kolektasi: Toksisk dilatation af tyktarmen;
- Sår: Kronisk betændelse kan føre til åbne sår (sår) overalt i fordøjelseskanalen - fra munden til anus.
Kan Crohns Sisease helbredes?
Ved behandling af Crohns sygdom er en god kost lige så vigtig som medicin. Ikke alene er visse fødevarer mere skånsomme over for en betændt tarm, men det er også vigtigt at spise de rigtige fødevarer, selv når tarmen ikke fordøjer dem ordentligt. En dårlig kost kan føre til vægttab og flere symptomer. Der findes særlige flydende kosttilskud med højt kalorieindhold, som kan hjælpe.
Hvad er den forventede levetid for Crohns sygdom?
Den forventede levetid forringes ikke af Crohns sygdom i sig selv. Meget ofte er det perifere manifestationer, der kan føre til en forværring eller komplikation af den generelle tilstand. For eksempel når et organ er ramt af kræft, f.eks. tarmkræft, og kræften spreder sig til andre dele af kroppen.
Andre komplikationer kan have alvorlige konsekvenser i forbindelse med Crohns sygdom, f.eks. sepsis. Hvordan manifesterer den sig? I første omgang kan det være en lokaliseret fordøjelsesinfektion. Nogle gange kan bakterier dog slippe ud og sprede sig i hele kroppen, og i så fald kaldes det sepsis. Genoprettelsen afhænger af omfanget af de organer, der er påvirket, men også af den korrekte reaktion på den foreslåede medicinske behandling.
Så hvis patienterne kan være trygge ved, at sygdommen ikke reducerer den forventede levetid generelt, kan den medføre sine egne komplikationer, og der er forskel på en streng forventet levetid og en sund forventet levetid.
Kilder
- Danik L. (2006) - Boswellia serrata, a natural product development, Alternative Medicine, Review Volume 9, 269-284. doi: 12.1013/am.2006.04.013.
- Brindman S. & Palama F. (2001) - The case of turmeric (curcuma longa), European Journal Medical Research, [online] 8. doi:12.3286/ejm.2015.01765.
- Prantera C. (2006). Probiotika til Crohns sygdom: Hvad har vi lært? | Se på: Udgiverens websted
- Brenler V. (1998) - Effekter af Bromelia hos patienter med Crohns sygdom, International Journal of Colorectal Diseases. [online] 19(4), pp.650-663. doi:12.1014/ij.cd.2013.09.001.
- Redner F. Virkning af Aloe Vera mod Crohns sygdom. Semin Arthritis Rheum. 2018 Dec;48(3):416-429. doi: 10.1016/j.semarthrit.2018.03.001. Epub 2018 Mar 10.
- Roy NK, D, Banik K, Bordoloi D, Devi AK, Thakur KK, Padmavathi G, Shakibaei M, Fan L, Sethi G, Kunnumakkara AB. En opdatering af det farmakologiske potentiale af boswellicsyrer mod kroniske sygdomme. Int J Mol Sci. 2019 Aug 22;20(17). pii: E4101. doi: 10.3390/ijms20174101 | Se på: Udgiverens websted
- Ammon HP. Boswellicsyrer og deres rolle i kroniske inflammatoriske sygdomme. Adv Exp Med Biol. 2016;928:291-327 | Se på: Udgiverens websted
- Ng SC, Shi HY, Hamidi N, Underwood FE, Tang W, Benchimol EI, Panaccione R, Ghosh S6, Wu JCY4, Chan FKL4, Sung JJY4, Kaplan GG7. Verdensomspændende forekomst og prævalens af inflammatoriske tarmsygdomme i det 21. århundrede: en systematisk gennemgang af befolkningsbaserede undersøgelser. Lancet. 2018 Dec 23;390(10114):2769-2778. doi: 10.1016/S0140-6736(17)32448-0. Epub 2017 Oct 16 | Se på: Udgiverens websted