Wie kann ich Schuppen dauerhaft loswerden?

Hier sind unsere Tipps zur Vorbeugung von Schuppen und wie man Schuppen dauerhaft heilen kann:

  • Essen Sie Lebensmittel, die reich an Vitamin A (es hilft, die Kopfhaut zu reinigen), Zink und Vitamin B sind.
  • Waschen Sie Ihr Haar nicht mit heißem Wasser.
  • Massieren Sie beim Shampoonieren sanft die Kopfhaut.
  • Schlafen Sie nicht mit nassem Haar.
  • Beschränken Sie die Verwendung von Trockenshampoos.
  • Achten Sie darauf, Ihr Haar gründlich auszuspülen und zu trocknen.

Wenn Sie all diese Tipps umsetzen können, brauchen Sie vielleicht keine medizinische Behandlung gegen Schuppen. Ihr Lebensstil ist Ihre beste Schuppenbehandlung!

 

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