Viele Männer erleben einen Rückgang der Libido. Natürlich steht dieser Rückgang in direktem Zusammenhang mit dem Testosteronspiegel bei Männern. Der Verlust oder die Abnahme der Libido hängt jedoch auch mit verschiedenen psychologischen, emotionalen und physischen Ursachen zusammen.
Der Begriff Libido wird verwendet, um das wahrgenommene sexuelle Verlangen einer Person zu beschreiben. Manchmal ist die Libido sehr hoch, manchmal gar nicht vorhanden - sie ist bei jedem von uns anders.
Ursachen für die Abnahme und/oder den Verlust der Libido
Emotionale Ursachen :
- Depression
- Beziehungsprobleme
Psychologische Ursachen :
- Müdigkeit
- Stress
- Leistungsangst
Physikalische Ursachen :
- Giftige Stoffe
- Medikation
- Krankheit
Lösungen für geringe Libido bei Männern
Es liegt auf der Hand, dass der Verlust oder die Abnahme der Libido für jeden Mann ein großes Problem darstellen kann. Glücklicherweise gibt es viele natürliche Methoden, die der Sexualität des Mannes helfen können. Deshalb haben wir einen kurzen Leitfaden zusammengestellt, der Ihnen hoffentlich helfen wird, Ihre Libido wiederzuerlangen:
Entfernen Sie so viel Stress wie möglich aus Ihrem Leben
Da Stress einer der häufigsten Faktoren für den Verlust der Libido ist, ist es wichtig, ihn in den Griff zu bekommen. Lassen Sie sich nicht vom Stress überwältigen. Ich weiß, dass es schwer ist, wenn man in dieser berühmten U-Bahn-Arbeit-Schlaf-Routine gefangen ist, aber man muss einen Weg finden, diese Routine und den damit verbundenen Stress zu durchbrechen.
Essen Sie anregende Lebensmittel
Ja, es gibt Lebensmittel, die gut schmecken und auch gut für unsere Sexualität sind. Zum Beispiel Schokolade, Spargel, Austern, Knoblauch, Vanille, Ginseng, usw. Man muss nur ein wenig recherchieren, und schon findet man im Internet aphrodisierende Lebensmittel. Es ist einfach, und ich denke, es ist einen Versuch wert.
Trinken Sie nicht zu viel Alkohol
Jeder weiß, dass Alkohol sehr dazu beiträgt, sich in der Gesellschaft wohl zu fühlen. Aber ein Drink zu viel kann auch Ihre sexuelle Leistungsfähigkeit beeinträchtigen und zu Erektionsstörungen führen oder zumindest Ihre Erektion beeinträchtigen.
Gut geschlafen
Wenn Sie erschöpft sind, kann Ihr Sexualtrieb gering sein. Das ist normal. Wenn wir nicht gut schlafen, weil uns etwas stört oder weil wir körperliche Beschwerden haben, die uns leiden lassen, verlieren wir unsere Libido.
Potenzmittel
Vergessen Sie nicht, dass es mögliche Lösungen gibt, wenn es sich um ein anhaltendes Problem handelt. Wenden Sie sich einfach an Ihren Arzt, er wird Sie entsprechend beraten können. Bevor Sie das tun, gibt es ein sehr interessantes Produkt für Männer, die Schwierigkeiten mit ihrer Libido haben. Dieses Produkt heißt Eroxel: Eroxel Original.
Eroxel ist ein hochkonzentriertes Aphrodisiakum, das entwickelt wurde, um die sexuelle Leistung und die körperlichen Fähigkeiten des Mannes zu steigern. Außerdem ist es frei von Koffein und Taurin! Es ist also ein großartiger Impuls für die sexuelle Energie und die Libido des Mannes und bekämpft gleichzeitig Stress und Müdigkeit. Maca und Ginseng sind in der peruanischen und chinesischen Tradition bekannte Inhaltsstoffe für sexuelle und körperliche Funktionen.