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Benutzerhandbuch für Carnitin und Acetyl-L-Carnitin
Basic Health Publications, Inc. 2005
Menschen, die mehr Energie benötigen und auf Stimulanzien verzichten wollen, die sie nervös machen, sollten die Einnahme von Carnitin oder Acetyl-L-Carnitin in Erwägung ziehen, zwei Formen desselben Nährstoffs, die natürlicherweise in Proteinen vorkommen. Carnitin wirkt, indem es Fette in den Zellen dorthin transportiert, wo sie zur Energiegewinnung verbrannt werden.
L-Carnitin
McGraw Hill Professional. 1999Ein wenig bekannter Proteinbaustein, L-Carnitin, ist ein wichtiger Bestandteil für die allgemeine Gesundheit. Es hilft bei der Verbrennung von Kohlenhydraten und Fett, steuert den Gehalt an Botenstoffen im Gehirn und hilft, die Zerstörung durch freie Radikale abzuwehren. Dieser Supernährstoff kann eine wichtige Rolle bei der Verbesserung der sportlichen Leistung und der Aufrechterhaltung eines ausgewogenen Körpergewichts spielen sowie die Immunfunktion und die Herzgesundheit unterstützen.
Meine chronische Müdigkeit infolge eines schweren Vitamin-D-Mangels und einer Osteomalazie hat sich nach der Einnahme von Carnitin mit Ribose und Coenzym Q10 deutlich verbessert.
Ich nehme es zweimal am Tag gegen chronische Müdigkeit, zusammen mit D-Ribose. Ich habe eine Menge anderer Nahrungsergänzungsmittel ausprobiert, und - obwohl sie vielleicht eine Art langfristige Hilfe bieten - sind L-Carnitin und D-Ribose die einzigen, die innerhalb von 5-10 Minuten einen deutlichen Energieschub liefern. An wirklich schlechten Tagen wirken sie nicht, aber wenn ich mich normal fühle (oder zumindest mein neues Normal), tun sie es auf jeden Fall. Ich habe vor kurzem einige andere Nahrungsergänzungsmittel abgesetzt - aber ich werde auf jeden Fall bei diesem und D-Ribose bleiben. Die Bestellungen kommen immer pünktlich an, und ich schätze die kleinen Plastikkugeln in jeder Packung.
Nach ein paar Wochen oder Ergänzung habe ich auf jeden Fall bemerkt, bessere magere Masse Körperzusammensetzung und vielleicht sogar Diuretikum / Entgiftung Eigenschaften; wie ich scheinen zu gehen, um die Toilette häufiger.Vielleicht war mein Körper nicht synthetisieren L-Carnitin optimal vor Ergänzung.A EBYSU Vertreter überprüft auf Sie bald nach dem Kauf, um sicherzustellen, dass Sie mit dem Produkt und Service zufrieden sind. Sie gibt auch hilfreiche Tipps und Tricks, um die Einnahme von L-Carnitin wirksamer und effektiver zu gestalten. Sehr zu empfehlen!
Ich nehme seit 2,5 Monaten (etwas mehr als 10 Wochen) Nahrungsergänzungsmittel ein, nachdem ich die schreckliche Nachricht von meinem sehr hohen Cholesterinspiegel erhalten hatte. Eine kleine Änderung in meiner Ernährung zu begrenzen rotes Fleisch zu einmal jede zweite Woche, Essen nur magere Proteine (Huhn, Pute, Fisch), die Erhöhung der Ballaststoffe, und die Ergänzung wie unten gesehen massiv gesenkt mein Cholesterin.Cholesterin getestet 12-14-2017 war:- Cholesterin = 262 mg/dL (normal ist 100-199)- Triglyceride = 134- HDL-Cholesterin = 53- LDL-Cholesterin = 182 (normal ist 0-99)Cholesterin getestet 3-15-2018 war:- Cholesterin = 197 mg/dL (normal ist 100-199) (WENT DOWN 65 POINTS!)- Triglyceride = 106- HDL-Cholesterin = 49- LDL-Cholesterin = 127 (normal ist 0-99) (SENKT 55 PUNKTE!)Meine morgendlichen Ergänzungen mit Haferflocken eingenommen war:- 1 Now Foods Probiotic-10? 50 Milliarden - 50 Vcaps (2-Pack) Pille- 1 Vitafusion Men's Gummy Vitamins, 150 Count (Verpackung kann variieren) Pille- 2 Nature Made CholestOff Original Caplets w. Plant Sterols & Stanols Value Size 120 ct Pillen- 1 Doctor's Best Ubiquinol mit Kaneka QH, Non-GMO, Gluten Free, Soy Free, Heart Health, 100 mg, 60 Softgels Pill- 2 BRI Nutrition Odorless Garlic - 120 Softgels - 1000mg Pure And Potent Garlic Allium Sativum Supplement (Maximum Strength) - 60 Day Supply Pills- 1 NOW L-Carnitine 1000 mg, 100 Tabletten Pill- 2 Kurkuma Curcumin mit Bioperine 1500mg. Höchste Potenz verfügbar. Premium Schmerzlinderung & Gelenkunterstützung mit 95% standardisierten Curcuminoiden. Non-GMO, Gluten Free Kurkuma Kapseln mit schwarzem Pfeffer PillsNight Suppliments mit einer Mahlzeit eingenommen:- 1 Vitafusion Men's Gummy Vitamins, 150 Count (Verpackung kann variieren) pill- 2 Nature Made CholestOff Original Caplets w. Plant Sterols & Stanols Value Size 120 ct Pills- 1 NOW L-Carnitin 1000 mg, 100 Tabletten Pill- 2 Kurkuma Curcumin mit Bioperin 1500mg. Höchste Potenz verfügbar. Premium Pain Relief & Joint Support mit 95% standardisierten Curcuminoiden. Non-GMO, glutenfreie Kurkuma-Kapseln mit schwarzem Pfeffer PillsIch werde auf dieser Routine für weitere 3 Monate zu bleiben, um meine LDL weiter zu senken und versuchen und senken mein Gesamtcholesterin weiter als gut.Ich habe diese Ergänzung Routine nach dem Lesen Tonnen von Bewertungen online für Cholesterin-Ergänzungen sowie das Lesen einer Reihe von Artikeln online auf das, was Ergänzungen helfen, niedriger cholesterol.I bin super stoked über die Ergebnisse, die ich gerade von meinem Dr. Ich werde versuchen, und aktualisieren Sie in 3 weitere Monate, um zu sehen, wie viel niedriger mein Gesamtcholesterin ging, als auch, wie niedrig LDL wird.
Nehmen Sie dies als Teil Ihres Abnehmprogramms und Sie werden den Unterschied sehen. Es gibt Ihnen definitiv mehr Energie. Ich habe das Gefühl, dass ich mehr trainieren kann und dabei effizienter bin. Je effektiver die Übungen sind, desto schneller verlieren Sie Gewicht. Ich kann sagen, dass die Einnahme in flüssiger Form besser ist, aber es fühlt sich auch so an, als ob die Tabletten länger halten, also ist es auf diese Weise billiger. Auch stellen Sie sicher, dass Sie es schnell schlucken, weil es beginnt sofort in den Mund aufzulösen, wenn Sie nicht, werden Sie einen seltsamen Nachgeschmack erleben.
Ich bin begeistert von diesen Pillen. Ich habe sie genommen, um meine Energie aufzubauen, was bedeutet, dass ich jetzt in der Lage bin, den Tag zu überstehen, ohne zu erlahmen. An anstrengenden Tagen habe ich keine Schmerzen mehr in den Beinen. Der andere unerwartete Vorteil ist das Gewicht, das ich verloren habe, 6 Pfund. L-Carnitin überträgt Fett in das Mitochondrium und wandelt es in Energie um. Mein Körper wird schlanker. Ich kann nicht sagen, ob dies für jeden funktioniert (ich bin kein Experte), aber ich fühle mich sehr wohl damit und habe gerade meinen zweiten Kauf getätigt.
Ausgezeichnetes Produkt und Service
Ich mochte es, dass es meine Tagesmüdigkeit/den nachmittäglichen Absturz beseitigt hat. Nicht gefallen hat mir, dass es mich hibbelig / wired und machte mich aufwachen in der Nacht nach ein paar Tagen der Nutzung. Das ist keine zu erwartende Nebenwirkung, weil es kein Stimulans sein soll, aber wenn man sich die Foren anschaut, passiert das ein paar unglücklichen Leuten, mich eingeschlossen. Ich musste es absetzen. Sobald ich aufgehört hatte, schlief ich wieder gut.
Ich liebe dieses Produkt. Ich habe eine Fettleber, die ich schon seit Jahren zu heilen versuche. Ich habe erst letzten Monat eine Ultraschalluntersuchung bekommen und das Fett ist nur "leicht". Mit diesem Produkt und Sport habe ich über 20 Pfund abgenommen. Ich mische 1 Esslöffel L-Carnitin mit 1 Esslöffel Apfelessig und 1 Tropfen Grüntee-Extrakt und trinke es 45 Minuten vor dem Training. Wenn Sie dies 3-4 mal pro Woche tun und die Kalorien einschränken, werden Sie mit Sicherheit Ergebnisse sehen.
Ich war auf der Suche nach einer vertrauenswürdigen Marke, um einige Nahrungsergänzungsmittel zu bekommen, die bei der Gewichtsabnahme, dem Energiemanagement und der Leistung beim Sport helfen. Ich erinnere mich, dass dies die Marke ist, die ich vor über 10 Jahren in der Apotheke gekauft habe - auch L-Carnitin, aber auch andere Ergänzungen, die die Gelenke unterstützen - da ich damals Karate trainierte, trug das zum Verschleiß bei.Der Preis ist nicht wirklich höher als bei allen anderen Marken (von den meisten habe ich noch nie gehört, und es kann alles in dieser Tasche sein), wenn man bedenkt, dass man 1 pro Tag nimmt. Außerdem bevorzuge ich Kapseln - sie sind ziemlich groß, aber das stört mich nicht wirklich. Man kann sie auch öffnen und in Sportgetränke oder Shakes geben, aber das ist es, was ich an Kapseln mag - dass man sie ohne viel Aufhebens einnehmen kann, wenn man sich nicht selbst einen Shake mischt (z. B. fertige Shakes im Fitnessstudio), und dass man sie immer noch in Pulver umwandeln kann, wenn man eine eigene Mischung herstellen will. Andere Pulver muss man einfach mischen, was manchmal weniger praktisch ist, als eine Kapsel mitzunehmen (nehmen wir an, Sie wollen nach 10 Stunden Arbeit direkt ins Fitnessstudio gehen - auf dem Rückweg, ohne vorher nach Hause zu gehen - Ihr Shake müsste etwa 12 Stunden vor der Verwendung zubereitet werden - ich weiß nicht, wie es anderen geht - aber meine "Mischungen" (Ananaspresssaft, Banane, Proteinpulver, BCAs, C8 MTC-Öl, Leinsamen, Chiasamen usw.) trennten sich bereits nach einer Stunde in wenige Schichten.Ich merke, dass ich auch ein bisschen länger trainieren kann und danach nicht so müde bin.
Großartige Tabletten zur Steigerung von L-Carnitin und L-Tartrat, die bei der Gewichtsabnahme helfen sollen, und diese sind viel billiger als viele der anderen Marken. Unterstützte mich auf meinem letzten Gewichtstraining Schnitt, wo ich über 10 kg verloren
Ausgezeichnete Ergänzung für Energie und zum Abnehmen. Ich nehme es in der empfohlenen Menge jeden Morgen vor dem Essen. Buchstäblich gleich nach dem Aufwachen. Es hat wirklich einen Unterschied bei meinem Körperfett gemacht. Natürlich ernähre ich mich so gesund wie möglich, wobei ich die gelegentlichen Snacks ausgleiche... und ich trainiere auch viel. Aber ich habe das Gefühl, dass mein Körperfett gesunken ist, seit ich dieses Carnitin trinke.
Sicher, sie sind teuer und ein wenig groß, aber nicht zu groß, um negative Erfahrungen zu verursachen, sie schmecken großartig (spritziger Zitronengeschmack) und haben keine Nebenwirkungen, wenn man es sich leisten kann, sind sie ein Qualitätsprodukt, das keine Probleme macht.
Dies ist mit Abstand eine der besten Ergänzungsmarken!!! Ich liebe ihre BCAAS, Lean Mode und L-Carnitin. Sie haben immer Qualitätsprodukte für einen guten Preis. Dieses Zeug funktioniert tatsächlich, und hilft, mir einen Vorteil in meinem Training. Ich werde schneller schlank und scheine mehr Energie zu haben. Die Entdeckung von L-Carnitin war definitiv ein Wendepunkt. Wer auch immer das hier liest, dem empfehle ich DRINGEND, auch den Lean Mode zu kaufen. Sommerkörper in kürzester Zeit!
Was ich an diesem Produkt mag, ist, dass es leicht zu schlucken und vegan ist! Nur ein hilfreicher Tipp bei der Einnahme von L-Carnitin, die Einnahme von 3-5 Gramm täglich mit Alpha-Liponsäure gezeigt, dass die besten Ergebnisse persönlich zu haben.
Schnelle Lieferung, gut verpackt. Ich habe auf diesem zwei Tage jetzt gewesen. Zweimal täglich. Ich habe bemerkt, dass ich nicht so viel Hunger habe. Und das ich trainiere und nicht wund werde ist ein Bonus. Ich werde wahrscheinlich nicht bemerken, Ergebnisse noch bis 1 Monat oder 2 Monate. Aber da ich gerade erst angefangen habe, kann ich es nicht wirklich sagen. Außerdem nehme ich es vor dem morgendlichen und nach dem Training. Ich habe keine Nebenwirkungen bemerkt, abgesehen von einer Dehydrierung (viel Wasser trinken). Für alle, die neu in der Fettverbrennung sind, fangen Sie damit für 2 Wochen an, dann lassen Sie es 1 Woche liegen und fangen dann wieder für 2 Wochen an. Dann bleiben Sie auf sie für 1 Monat.. das ist, wie ich es tun. Diese sind nicht Magie entweder und sie funktionieren nicht über Nacht. Sie müssen es 50/50 treffen. Auch gut essen und trainieren. Und Sie sind auf dem Weg zu besseren Ergebnissen. Wie dem auch sei, nur ein kleiner Ratschlag
Ich habe es ursprünglich gekauft, um meinen Ruhepuls auf natürliche Weise zu senken. Ich bin 55 und habe einen niedrigen bis normalen Blutdruck, aber mein Ruhepuls lag immer über 100-120. Das ist natürlich schlecht für das Herz, und mein Arzt hat mir Metoprolol verschrieben und mich gewarnt, es nicht zu nehmen, wenn mein Blutdruck zu niedrig ist, da es auch den Blutdruck senkt. Nun, nach 4-6 Wochen konnte ich es immer noch nicht einnehmen. Als ich meine iWatch im Bett trug, stieg meine Herzfrequenz im Schlaf auf über 170. Das erschreckte mich so sehr, dass ich begann zu recherchieren, was meine Pulsfrequenz senken könnte, ohne meinen Blutdruck zu senken. L-Carnitin! Ich bestellte es, und innerhalb von 3-4 Stunden wirkte es. Mein Ruhepuls lag den ganzen Tag über zwischen 78 und 95. Ein großer Unterschied, und mein Blutdruck wurde nicht gesenkt. Allerdings hielt die Wirkung nicht 24 Stunden lang an, und jeden Morgen lag mein Puls bei 120-130. Deshalb nehme ich es jetzt zweimal am Tag. 7 Uhr morgens und 19 Uhr abends. (jeweils 500 mg) Es funktioniert! 3 Wochen später ist nicht nur mein Puls endlich normal, 24 Stunden am Tag, 7 Tage die Woche, und steigt nur während des Trainings an, um sich dann innerhalb von 10-15 Minuten wieder zu normalisieren, sondern es hat auch meinen Blutzucker gesenkt (ich habe Diabetes Typ 2). Ein zusätzlicher Bonus ist, dass ich mehr Energie habe und von jemandem, der jeden Tag ein Nickerchen gemacht hat - ich habe in den letzten 3 Wochen nur ein Nickerchen gemacht - schlafe ich nachts besser durch und ich habe abgenommen!!! Ich habe in den letzten 3 Wochen fast 15 Pfund abgenommen und fühle mich großartig! Ich habe es für meine Schwester gekauft, die einen hohen Ruhepuls und Typ-2-Diabetes hat, und das Gleiche: Sie verliert Gewicht, hat mehr Energie, einen normalen Ruhepuls und ihre Blutzuckerwerte sind gesunken. Ein zusätzlicher Bonus: Es hilft wirklich, das Bauchfett zu reduzieren! Ich liebe es zu sehen, wie mein Bauch wieder flacher wird.
Ich habe mit der Einnahme von L-Carnitine500 begonnen, weil ich ernsthaft mit meiner Keto-Diät begonnen habe und es eines der Nahrungsergänzungsmittel war, das von der Keto-Selbsthilfegruppe, der ich beigetreten bin, empfohlen wurde.Ich habe nicht aktiv trainiert, aber eine Sache, die ich bemerkt habe, war die Appetitunterdrückung, die mir dieses Nahrungsergänzungsmittel gab, und ich war wirklich erstaunt darüber. So sehr, dass es schmerzhaft war, es beenden zu müssen. Da sich mein Appetit deutlich verringerte, konnte ich auch mit wenig bis gar keinem Sport etwas abnehmen. Ich kann mir nur vorstellen, wie viel mehr Gewicht ich hätte verlieren können, wenn ich mehr Sport getrieben hätte.Ich hätte dieses Präparat gerne weiter verwendet, aber es ist ziemlich teuer. Ich würde es auch anderen empfehlen, die eine schnelle Starthilfe brauchen, vor allem für eine Keto-Diät (denn das ist alles, wofür ich es wirklich verwendet habe)... Danke für so ein tolles Produkt und danke, dass Sie nachgefasst haben, um zu sehen, wie meine Erfahrungen mit Ihrem Produkt waren.
Diese Pillen sind fantastisch. Bereits immer große Ergebnisse (als Teil einer bereits bestehenden Gewichtsverlust Routine). Hinweis für diejenigen mit Würgereflexen: Diese Pillen sind THICC. Sie werden würgen. Es sei denn, Sie sind mein Ex.
Wertvoll
Auf Anraten von Dr. Sinatra ist dieses Zeug unglaublich gut geeignet, um PVCs zu beseitigen. Sehr zu empfehlen
Warum habe ich das nicht schon früher entdeckt?! Normalerweise habe ich morgens einen Bärenhunger und bin noch im Halbschlaf. Normalerweise stehe ich um 5 Uhr auf. Ein Esslöffel von diesem Zeug und puff ... der Hunger ist weg und das Energieniveau geht durch die Decke. Das ist einfach, wie mein Körper darauf reagiert, aber ich bin so froh, dass ich es gefunden habe. Werde ein begeisterter Käufer sein. Beruhigungsmagnesium in der Nacht und L-Carn am Morgen. Ich schreibe normalerweise keine Bewertungen. Dies war ein Muss!
hat nicht enttäuscht. wünschte, es kam in 1000 mg. Service auch groß.
Ich bin derzeit 8 Monate nach der Geburt meines dritten Kindes und habe zum ersten Mal damit zu kämpfen, das Gewicht des Babys zu verlieren, obwohl ich dieselbe Routine beibehalten habe, die in der Vergangenheit für mich funktioniert hat. Ich bin sehr aktiv und ernähre mich pflanzlich, so dass es unglaublich frustrierend und entmutigend war, ein Plateau bei der Gewichtsabnahme zu finden (vor allem angesichts der aktuellen Umstände hier in Ontario, wo wir unter einer verlängerten Sperre ohne Zugang zu Fitnessstudios waren)... Indem ich einfach dieses Produkt zu meiner bestehenden Routine hinzufügte, war ich in der Lage, innerhalb von 6 Wochen zusätzliche 7 Pfund zu verlieren! Das war RIESIG für mich. Ich werde es auf jeden Fall regelmäßig kaufen.
Eine gute solide hochdosierte Qualität, die vor dem Training oder danach gut funktioniertWenn Sie in Bio-Hacking oder die Erhöhung Ihrer Gewinne sind, ist dies definitiv gut für die Erhöhung von ATP und eine bessere Leistung während FitnessEasy zu schlucken KapselnEin wenig geht ein langer Weg und ich fand, dass ich nicht jedes Training nehmen konnte, da ich immun gegen die Vorteile bekommen würde Ich würde es nur an den Tagen nehmen, an denen mein Körper nicht vollständig erholt war und ich noch Fitness tun mussteInsgesamt würde ich sicher wieder kaufen
Dies ist das Carnitin, das wir als dasjenige mit den meisten Vorteilen für das Herz untersucht haben. Die Aceytl-Art scheint mehr für das Gehirn zu sein. Diese größere Größe ist sehr preiswert.
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Hilfe für meinen Sport
Wirksam bei der Gewichtsabnahme mit konsequenter Bewegung und Ernährung! Ich habe 2 Tabletten morgens, mittags (vor dem Training) und direkt vor dem Schlafengehen genommen. Ich habe 5lbs in etwa 3 Wochen mit 2-4 Tagen Übung pro Woche und eine Diät, die vor allem Protein und Fette ? verloren.