Domácí prostředky proti suchu v ústech?

Sucho v ústech Domácí opravné prostředky

✓ Ženšen

Mnoho lidí s xerostomií zjistilo, že ženšen pomáhá zvýšit vlhkost. Je to oblíbená bylina v tradičním bylinkářství, jako je tradiční čínská medicína a tradiční korejská medicína, která se již dlouho používá jako domácí lék proti suchosti v ústech.

✓ Vitamin B2

Sucho v ústech je častým příznakem nedostatku zejména vitaminů skupiny B, jako je riboflavin (vitamin B2). Vitamin B2 přispívá k udržení normálního stavu kůže a sliznic. Nařízení ES 1924/2006 Zdravotní tvrzení EU

✓ Zinek

Zinek přispívá k udržení normálního stavu pokožky. Jeho nedostatek může vést k vážným problémům v ústní dutině, jako je sucho v ústech. I když je tento stav vzácný, je skutečný a závažný. Nařízení ES 1924/2006 Zdravotní tvrzení EU

 

✓ Aloe Vera

Aloe Vera je odvěkým prostředkem pro zdraví ústní dutiny: odjakživa se používá k udržení hydratace úst a jako domácí prostředek proti suchosti v ústech. Gel obsažený v jejích listech se v mnoha částech světa používá ke zvlhčování úst a ochraně citlivých tkání v ústech. V současné době se používá také jako náhrada slin v tekuté formě.

  Jak se zbavit sucha v ústech?

✓ Zázvor

Zázvor je dobře známý tím, že stimuluje tvorbu slin a hojně se používá jako domácí prostředek proti suchosti v ústech. Patří mezi "bylinná sialagoga", tj. rostliny, které stimulují činnost slinných žláz k větší produkci slin. O sialagogickém působení zázvoru se zmiňuje řada studií.

✓ Marshmallow

Marshmallow je bylinný lék, který má přírodní sliz. Jeho kořen a list se již po staletí používají jako lidový prostředek ke zvlhčení úst a jako domácí lék proti suchosti v ústech. Již naše babičky znaly všechny jeho přínosy pro zdraví úst. Lze ji konzumovat jako studený nálev nebo horký čaj.

✓ Kapsaicin

Kapsaicin je jedním z nejoblíbenějších domácích prostředků pro léčbu sucha v ústech. Říká se, že podporuje slinění, zmírňuje zánět slinných žláz a zmírňuje příznaky sucha v ústech.

 

 

Sucho v ústech Domácí opravné prostředky

Sucho v ústech, nazývané také xerostomie, je každodenní problém, který způsobuje nepříjemné pocity při polykání, jídle nebo mluvení. Neprodukujete dostatek slin, které by dostatečně zvlhčily vaše ústa. Sucho v ústech může být příznakem některých onemocnění, například cukrovky. Stres a úzkost mohou přispívat k suchosti v ústech, stejně jako jakékoli léky, které můžete užívat na její zmírnění.[1] To může vést k vážným zdravotním problémům, proto je velmi důležité brát to vážně. Ale nebojte se, existuje mnoho způsobů, jak sucho v ústech léčit! Podívejte se na další informace o léčbě suchosti v ústech: Wikipedie.

Jak se zbavit sucha v ústech?

Neexistuje žádná zázračná léčba sucha v ústech, ale existují jednoduché postupy:

  • Pijte více vody: Pravidelné pití vody je nejlepším způsobem, jak si udržet hydrataci. Studie totiž prokázaly, že mírná dehydratace může faktor suchosti v ústech ještě zesílit.[2] Abyste se vyhnuli suchosti v ústech, nezapomínejte se během dne dobře hydratovat. Chcete-li zjistit, zda pijete dostatek vody, doporučuji tento tip. Stačí denně pít více vody a je velká šance, že tento jev sucha v ústech zmizí.
  • Vyhněte se některým lékům: Více než 90% případů suchosti v ústech je způsobeno léky.[2] Některé typy léků mohou být skutečně...
  Domácí prostředky na imunitní systém?
Přečtěte si více: Jak se zbavit sucha v ústech?

Jaký je přírodní lék na sucho v ústech?

Nejdříve je třeba zjistit, co způsobuje sucho v ústech. Léčba sucha v ústech začíná zjištěním jeho příčiny. Pokud se suchu v ústech nelze vyhnout jako vedlejšímu účinku nemoci nebo léčby, je důležité vědět, jak ho zvládnout a jak suchu v ústech během spánku předcházet.

Existují potraviny, které pomáhají při suchosti v ústech. Některé koření může vyvolat slinění, například kajenský pepř, fenyklová semínka nebo kardamom.[3] Zázvor nebo ženšen ve spreji také pomáhají zklidnit sucho v ústech, takže můžete používat produkty na bázi zázvoru/ženšenu pro maximální účinnost a jako domácí léky na sucho v ústech v noci.

Co je příznakem sucha v ústech?

Máte ráno po probuzení sucho v ústech a kašovitou chuť? Máte nutkání pít hodně vody? Sucho v ústech může ztěžovat polykání, žvýkání jídla nebo zřetelnou řeč. Při suchu v ústech se vám mohou zuby velmi rychle kazit a někdy se neobjeví žádné varovné příznaky.[4] Neléčené sucho v ústech může také přispívat ke špatnému dechu a někdy si ostatní lidé mohou všimnout nepříjemného zápachu.

  • Pocit suchých nebo kašovitých úst, jako by byla naplněna vatou.
  • Pocit pálení v ústech nebo na jazyku a někdy je jazyk suchý jako kůže.
  • potíže nebo nepříjemné pocity při žvýkání, polykání nebo mluvení.
  • Suché rty a hrdlo nebo vředy v ústech.

Jakmile poznáte příznaky suchosti v ústech a léčbu, je léčba snadná!

  Chronická bolest Domácí prostředky?

Zdroje

Základní průvodce, jak se zbavit sucha v ústech

Základní průvodce, jak se zbavit sucha v ústech

Nezávisle vydáno. 2021 náhled gbs

Pokud jste někdy zažili sucho v ústech, víte, jak nepříjemný to může být zážitek. Ještě horší však je, že neléčená suchost v ústech může zničit vaše zuby a dásně a poškodit váš trávicí systém. Sucho v ústech má několik příčin, a abyste ho mohli správně léčit, musíte především pochopit, co váš problém způsobuje. Právě na to se zaměřuje tato publikace. V této knize Přehled suchosti v ústech se dozvíte: - Pochopení a zvládání suchosti v ústech - Salivární...

Řešení pálení v ústech a na jazyku

Řešení pálení v ústech a na jazyku

náhled gbs

Syndrom pálení v ústech je označení pro pálivou bolest v ústech, která nemá známou příčinu. Syndrom pálení v ústech může postihovat jazyk a další části úst. Objevuje se náhle a může být silný, jako by ústa byla opařena. Kromě pocitu pálení mohou příznaky zahrnovat sucho v ústech se zvýšenou žízní, ztrátu chuti nebo hořkou či kovovou chuť. Pití většího množství tekutin a vyhýbání se tabáku, alkoholu a kořeněným jídlům může pomoci bolest zvládnout. Autorka, licencovaná lékařka...

  1. Barath X & Amnidari D (1999), Clinical Scoring Scales for Assessment of Dry Mouth, Švýcarský lékařský týdeník, Scully CDE - Nemoci dutiny ústní
  2. Shoval S, Doas P, Linder M (2005), Dry mouth: advice and management, European Journal of Pharmacology, [online] 17. doi:10.3379/fphar.2021.640128.
  3. Katman W (1998-1999), Dry Mouth - A Missing Symptom in Multiple Assessment Tools?, [online] 14(3). doi:12.4082/etm.2016.7323.
  4. Yon, Q. a Yi A. (2015). Xerostomie: sucho v ústech; alternace a synonymie. Korean Linguistics, [online] 27(3), s. 192-195. doi:10.5001/omj.2012.44.

 

9 Komentáře
  1. Dosáhla jsem 40 let a v mém těle se změnilo mnoho věcí, kvůli kterým jsem musela brát hormonální léky. To mi samozřejmě velmi pomohlo, ale zároveň to přineslo další důsledky, například sucho v ústech. Něco tak ošklivého, protože jsem sotva mohla polykat a mluvit. Přešla jsem tedy na přírodní léčbu a začala jsem zkoumat, co by mi mohlo pomoci. Velmi zajímavé bylo zjištění, že se musím vzdát kávy, protože kofein odvodňuje. To se mi také nelíbilo, ale udělala jsem to, protože se chci uzdravit. Vlastně jsem si také pořídila gel z aloe vera. Ten je opravdu osvěžující a takový uklidňující. Tento výrobek mě fascinuje. Objednávám dvakrát, protože nechci, aby mi došel.

  2. Začala jsem mít velmi suché hrdlo a pak jsem ho měla plné boláků, byla to opravdová bolest, protože jsem se nemohla ani napít, aniž by mě to tak bolelo. Bylo mi řečeno, že výtažek z blatouchu je dobrý protizánětlivý prostředek, tak jsem neváhala a začala ho užívat. Už druhý den je vidět rozdíl. Jeho léčivé vlastnosti jsou velmi účinné. Miluji ho! Budu s ním pokračovat, dokud se úplně neuzdravím.

  3. Miluji ženšen, protože je skvělý pro zvýšení energie bez nervozity nebo tolerance. V tom je opravdu lepší než kofein. A nejvíce na něm oceňuji, že mi opravdu dodává více energie v boji proti únavě nadledvinek/chronické únavě. Ale nejen to, pomohl mi také v boji proti suchu v ústech (i když ne za tímto účelem jsem ženšen začala užívat). S výsledky jsem velmi spokojená.
    Zmínil jsem se o zlepšení nálady? Ženšen to umí taky 🙂

  4. Ženšen mi pomáhá ve všem. Všiml jsem si, že se cítím mnohem lépe psychicky i fyzicky. Pomohl mi i se suchostí v ústech, hodně se to zlepšilo. Už mě to tolik nebolí. Už dlouho jsem se necítila tak dobře.

  5. Dnes jsem obdržela Aloe Vera Gel Powder. Byla jsem trochu netrpělivá, ale je tady a já jsem spokojená. Teď ho budu testovat.

  6. Používám extrakt z bahenního slézu k léčbě sucha v ústech a funguje to. Zdá se, že je kvalitní, i když trochu drahý. Používám ho již několik let se skvělými výsledky. Takže za tu cenu to stojí.

  7. Už dlouho mám sucho v ústech a v krku. Vysaju to a napiju se vody, což pomůže jen na pár vteřin. V létě a zejména při používání kovidových masek při osmihodinové práci v horké kuchyni mám ústa a hrdlo strašně suché. Celý den trávím suchým polykáním a je to velmi nepříjemné. v noci je to zejména další období, kdy mám extrémně sucho v ústech a budím se uprostřed noci, abych polkla vodu. Začala jsem každý den nábožně konzumovat gelový prášek z aloe vera, díky němuž přečkám většinu dne bez problémů a konečně mohu spát celou noc, aniž bych se budila a měla úplně suchá ústa a hrdlo. Je to neuvěřitelné. Jsem moc ráda, že jsem to přestala řešit a našla řešení.

  8. Miluji tyto kapsle s kapsaicinem. Mám Sjögrenův syndrom, který mi způsobuje silné sucho v ústech, takže jsem vyzkoušela mnoho výrobků. Některé spreje jsou v pořádku, ale zanechávají lepkavý pocit v ústech a chutnají příšerně, pokud nepřidáte mátu peprnou. Užívám ho 3x denně xq pomáhá mi hlavně před spaním, protože právě sucho v ústech mi brání usnout, je to velmi dráždivé, takže děkuji za tento výrobek. Kupuji si je každý měsíc!

  9. S tímto produktem jsem velmi spokojená. Kvůli některým lékům mám velmi suchá ústa. Ženšen jsem začala užívat z jiných důvodů, ale jsem překvapena výsledky v ústech. Postupně můj problém se suchostí v ústech mizí díky přírodnímu prostředku, který jsem si ani nedokázala představit.

    Zanechat odpověď

    24go.me
    Logo
    Porovnat položky
    • Celkem (0)
    Porovnat