Jaké jsou nejlepší přírodní prostředky proti chronické bolesti?

pohled zezadu na muže trpícího bolestí krku

✓ Kapsaicin

Kapsaicin je dobře známý pro své vlastnosti zmírňující bolest. Mnoho lidí používá kapsaicin, který je přirozeně obsažen v chilli papričkách, k přirozené úlevě od bolesti. Působí především tím, že snižuje látku P, přenašeč bolesti v nervech. Můžete ho používat lokálně nebo ho požít ve formě prášku jako doplněk stravy.

Kapsaicinový extrakt v prášku

 

✓ Kurkuma

Kurkuma obsahuje antioxidační sloučeninu zvanou kurkumin. V indické ájurvédské medicíně je tento zázračný kořen známý tím, že dokáže zkrotit bolest při artritidě i jiných typech chronické bolesti, protože kurkumin dokáže potlačit prozánětlivé proteiny zvané cytokiny. Kurkumin může také pomoci snížit bolest spojenou s autoimunitními poruchami.

Prášek z kurkumy  |  Kapsle kurkumy

 

✓ Zázvor

Účinnost zázvoru jako léku proti bolesti byla prokázána v mnoha studiích a v mnoha alternativních léčebných postupech. Někteří odborníci tvrdí, že konzumace až několika gramů zázvoru denně je pravděpodobně bezpečná a může pomoci zvládnout bolest a zánět. To je důvod, proč mnoho lidí po celém světě používá zázvor k figuře chronické bolesti a příznaků zánětu.

Zázvor můžete používat tak, že si jeho extrakt vmasírujete do kloubů, popíjíte zázvorový čaj nebo ho užíváte jako doplněk stravy.

Sušený zázvor

 

✓ Bromelain

Bromelain je druh enzymu získávaného ze stonků ananasu. Většina lidí ho používá ke snížení hladiny prostaglandinů, což jsou hormony vyvolávající zánět. Bromelain proto může být prospěšný pro lidi s artritidou nebo jinými typy chronické bolesti.

Bromelain

 

✓ Levandulový esenciální olej

Lidé používají levandulový olej pro přirozenou úlevu od chronické bolesti. Říká se, že levandule působí protizánětlivě a zmírňuje bolest podobně jako analgetika.

Před nanesením na pokožku je důležité esenciální olej zředit v nosném oleji, například olivovém (několik kapek esenciálního oleje na unci nosného oleje).

Esenciální olej z levandule

 

✓ Rozmarýnový esenciální olej

Vědci prokázali, že tato bylina působí na některé receptory v mozku, opioidní receptory, které se podílejí na pocitu bolesti. Její protizánětlivé a bolest tišící účinky tedy můžete využít, když si olej (zředěný v nosném oleji) vmasírujete na postižené místo.

Rozmarýnový esenciální olej

 

✓ Ďáblův dráp

Přírodní léčitelé z jižní Afriky tuto rostlinu tradičně používají k léčbě revmatoidní artritidy, aby utišili všechny typy chronických bolestí svých pacientů. Tuto bylinu si oblíbili, protože se ukázalo, že zlepšuje také kvalitu života pacientů.

Prášek z extraktu ďáblova drápu

 

Jaké jsou nejlepší přírodní prostředky proti chronické bolesti?
Jaké jsou nejlepší přírodní prostředky proti chronické bolesti?

Štítky:

Porovnat položky
  • Celkem (0)
Porovnat