Jak přirozeně zmírnit syndrom suchého oka?

Jak přirozeně zmírnit syndrom suchého oka?

✓ Vitamin D

Studie zjistily, že suplementace vitaminem D snižuje zánět povrchu oka a nedostatek vitaminu D může způsobit suché oko. Studie uvádějí, že syndrom suchého oka (DES) je lokalizované autoimunitní onemocnění a vitamin D může díky svým protizánětlivým vlastnostem pomoci tento syndrom zmírnit.

Vitamin D v prášku | Vitamin D v kapslích

✓ Vitamin E

Lidé, kteří o sebe rádi pečují přirozeně, tvrdí, že vitamin E, antioxidant, je skutečně užitečný při syndromu suchého oka, protože pomáhá chránit oči před škodlivými volnými radikály.

Vitamin E v prášku | Vitamin E v kapslích

✓ Omega-3 mastné kyseliny

Omega-3 mastné kyseliny jsou známé mnoha lidem, kterým přinášejí řadu výhod, včetně pomoci lidem se suchýma očima tím, že potlačují zánět spojený s tímto onemocněním. Můžete je vyzkoušet, abyste zmírnili suchost očí a obecně podpořili zdravé oči.

Lněný olej i rybí olej jsou bohaté na omega-3 mastné kyseliny: Olej z lněných semínek je bohatý na ALA (kyselina alfa-linolenová) a rybí olej má vysoký obsah EPA (kyselina eikosapentaenová) a DHA (kyselina dokosahexaenová), které přispívají k udržení normálního zraku.

Nařízení ES 1924/2006 Zdravotní tvrzení EU: https://eur-lex.europa.eu/legal-content/en/ALL/?uri=CELEX:32006R1924

Doplňky stravy Omega 3

✓ Lutein a zeaxantin

Lutein a zeaxantin jsou dva karotenoidy, které se hojně využívají při léčbě očních chorob a zdraví očí. Mnoho studií totiž naznačuje, že lutein a zeaxantin mohou snižovat riziko různých očních onemocnění, jako je například syndrom suchého oka. Lutein a zeaxantin můžete přirozeně najít v mnoha potravinách, jako je zelená listová zelenina a další zelená nebo žlutá zelenina. Můžete je také užívat jako doplňky stravy.

Lutein a zeaxantin v kapslích

✓ Zinek

Zinek přispívá k udržení normálního vidění a k normálnímu metabolismu vitaminu A, které podporují zrakovou funkci očí. Říká se, že hraje zásadní roli při přenosu vitaminu A z jater do sítnice, aby se vytvořil melanin, ochranný pigment pro oči. Proto je tento minerál známý jako pigment, který chrání oči a podporuje zdraví očí.

Nařízení ES 1924/2006 Zdravotní tvrzení EU: https://eur-lex.europa.eu/legal-content/en/ALL/?uri=CELEX:32006R1924

Kapsle zinku | Prášek glukonátu zinečnatého

✓ Vitamin A a Vitamin B2

Vitamin A a Vitamin B2 (riboflavin) přispívají k udržení normálního vidění. Jsou se používají k podpoře zrakových funkcí očí, protože je známo, že jsou klíčem k dobrému vidění a zdravému fungování povrchu očí.

Nařízení ES 1924/2006 Zdravotní tvrzení EU: https://eur-lex.europa.eu/legal-content/en/ALL/?uri=CELEX:32006R1924

Vitamin A | Vitamin B2

✓ Vitamin B komplex

Komplex vitamínů B obecně zahrnuje vitamíny B1 (thiamin), B2 a B2. (riboflavin)B3 (niacin), B5 (kyselina pantotenová), B6 (pyridoxin), B7 (biotin), B9 (kyselina listová), B12 (kobalamin) a cholin. Komplex se používá při mnoha zdravotních problémech, např. při příznacích suchého oka, protože je známo, že pomáhá zmírňovat bolest a suchost očí. Lidé tento komplex používají, aby měli zdravé oči a zrak.

Komplex vitamínů B

 

Jak přirozeně zmírnit syndrom suchého oka?
Jak přirozeně zmírnit syndrom suchého oka?

Štítky:

Porovnat položky
  • Celkem (0)
Porovnat