✓ MultiVitamíny
Je dobře známo, že multivitamíny přispívají k dobré funkci imunitního systému. Již naši prarodiče užívali tyto mikroživiny jako domácí prostředky na imunitní systém, aby si udrželi účinné funkce imunitního systému. Nedostatek mikroživin zhoršuje imunitu tím, že snižuje tvorbu protilátek, což vede k nerovnováze imunitních funkcí a zvyšuje riziko infekcí a onemocnění.

✓ Kurkumin
Hvězda asijské medicíny, kurkuma, přírodní účinná látka kurkumy s teplou oranžovou barvou, se používá jako domácí lék na imunitní systém, který podporuje trávení, kloubní pohodlí a posiluje imunitní systém. Výzkum ukázal, že kurkumin může díky svým antioxidačním vlastnostem pomáhat udržovat účinnost přirozené obranyschopnosti. Přesněji řečeno, kurkumin by mohl jednak podporovat růst a aktivitu imunitních buněk, ale také inhibovat jejich aktivitu v obdobích dysfunkce, a tím zajistit rovnováhu.
✓ Boswellia
Extrakt z kadidlovníku neboli boswellie je oblíbeným a dobře známým prostředkem pro přírodní léčbu nemocí a potíží. Nejenže se již dlouho používá jako protizánětlivý a protibolestivý prostředek pro domácí léčbu imunitního systému, ale studie také prokázaly, že má pozitivní vliv na oba typy imunitního systému (vrozený imunitní systém a adaptivní imunitní systém) tím, že zvyšuje schopnost našich imunitních buněk "požírat" původce nákazy.
Doporučení: Vyzkoušejte kuruminové kapky a boswellia kapky společně🏆
✓ Zinek
Zinek přispívá k normální funkci imunitního systému. Je prý známo, že ovlivňuje náš imunitní systém tím, že reguluje množství zánětlivých cytokinů, které úzce souvisejí se správným fungováním naší imunitní reakce. Jeho antioxidační působení může být také cenné pro správné fungování našeho imunitního systému a pro předcházení poruchám imunitního systému. Nařízení ES 1924/2006 Zdravotní tvrzení EU
✓ Vitamin C
Vitamín C je široce používán jako domácí léky na imunitní systém, je to možná nejznámější vitamíny imunitního systému. Dokáže stimulovat lymfocyty (buňky imunitního systému), posilovat tvorbu a obnovu protilátek. Kromě toho mohou být virové infekce omezeny jeho antimikrobiálními faktory. Vitamin C přispívá k normální funkci imunitního systému, ke snížení míry únavy a vyčerpání a k normálnímu energetickému výdeji metabolismu. Nařízení ES 1924/2006 Zdravotní tvrzení EU
✓ Komplex vitamínů B
Vitamíny skupiny B hrají důležitou roli ve zdraví jako domácí prostředky na imunitní systém: přispívají k normální funkci imunitního systému. Jsou to velmi důležité vitaminy imunitního systému. Protože vitaminy skupiny B mají především povzbuzující účinek, doporučuje se užívat je ráno. Nařízení ES 1924/2006 Zdravotní tvrzení EU
✓ Vitamin B6
Vitamin B6 přispívá nejen k normální funkci imunitního systému. Přispívá také k normálnímu energetickému metabolismu, k normální funkci nervové soustavy, k normální tvorbě červených krvinek, ke snížení míry únavy a vyčerpání a k regulaci hormonální aktivity a k mnoha dalším. Nařízení ES 1924/2006 Zdravotní tvrzení EU
✓ Vitamin E
Vitamin E je živina, která je důležitá pro zdraví díky svým antioxidačním vlastnostem. Potřebné množství vitaminu E byste měli být schopni získat pestrou a vyváženou stravou, ale pokud nemůžete, je nejlepším způsobem užívání doplňků stravy jako Domácí prostředky na imunitní systém.
✓ Vitamin D
Vitamin D je živina, kterou přijímáme, a zároveň hormon, který si naše tělo vytváří. Díky svým mnoha zdravotním přínosům je celosvětově používán jako domácí lék na imunitní systém: Přispívá k normální funkci imunitního systému, k normálnímu vstřebávání/využívání vápníku a fosforu, k normální hladině vápníku v krvi, k udržení normálních kostí, normální činnosti svalů a normálních zubů a také hraje roli v procesu dělení buněk. Nařízení ES 1924/2006 Zdravotní tvrzení EU
✓ Selen
Selen hraje důležitou roli ve zdraví imunitního systému, protože přispívá k jeho normální funkci a k ochraně buněk před oxidativním stresem. Přispívá také k udržení normálního stavu vlasů, nehtů a k normální funkci štítné žlázy. Nařízení ES 1924/2006 Zdravotní tvrzení EU
Imunitní systém Domácí opravné prostředky
Kdybychom měli popsat imunitní systém, nazvali bychom ho "strážcem". Imunitní systém skutečně chrání naše tělo a podporuje naši schopnost bránit se hrozbám, jako jsou viry, bakterie a paraziti. Bojuje také delší a složitější bitvy proti závažnějším onemocněním.
Optimální imunitní systém je zárukou dobrého zdraví. Jeho správné fungování chrání tělo před infekcemi. Abyste zvládli zimní období, je třeba zvolit nejlepší posilovač pro váš imunitní systém.[1]
Trvalá únava, nízká morálka, alergie, opakovaná nachlazení atd. mohou být příznaky oslabeného imunitního systému. Jak tyto příznaky rozpoznat, jak posílit imunitní systém při nemoci, jak přirozeně stimulovat obranyschopnost a posílit imunitu? Zde je přehled, jak rychle posílit imunitní systém.
Důležitou roli v tomto úkolu hrají životní návyky. Strava, spánek, fyzická aktivita nebo dokonce stres jsou faktory, které silně ovlivňují imunitní odpověď.[2] Různé vitaminy a živiny podporují tělo po celou dobu. Jejich nedostatek je hlavní příčinou poruchy imunity. To je základ, na kterém musíte pracovat, pokud máte pocit, že máte nízkou obranyschopnost !
Existuje nejméně 30 nejlepších potravin a nápojů na posílení imunity a mnoho způsobů, jak posílit imunitní systém proti virům.[3] Všechny potraviny na posílení imunitního systému a ovoce, které posilují imunitní systém, jsou snadno dostupné a lze je konzumovat doma. Pokud tento druh potravin nejíte, je velmi důležité konzumovat doplňky stravy, které zde navrhujeme. Přírodní doplňky stravy na posílení imunitního systému (například vitaminy na posílení imunitního systému) jsou jediným způsobem, jak jinak než prostřednictvím stravy a přírodních prostředků bezpečně posílit imunitu.[4]
Jak můžete rychle posílit imunitní systém?
- Zaměřte se na potraviny, které pomáhají posilovat imunitní systém.
- Posilujte svou imunitu pomocí mikroživin
- Spoléhejte na mléčné kvašení a probiotika
- Pravidelná fyzická aktivita každý týden
- Dostatek spánku
Který lék nejlépe posiluje imunitní systém?
Co prokazatelně posiluje imunitní systém?
Který čaj je vhodný pro imunitní systém?
Které ovoce je nejlepší pro imunitní systém?
Jaký je nejlepší lék na posílení imunitního systému?
Co posiluje imunitní systém?
Co je to posilovač imunity?
Co posiluje imunitní systém?
Zdroje
Tradiční bylinná terapie lidského imunitního systému
CRC Press. 2021
Kniha Tradiční bylinná terapie pro lidský imunitní systém, která vychází z domorodých a vědeckých poznatků o léčivých rostlinách, představuje ochranný a léčebný potenciál rostlinných nápojů, doplňků stravy, nutraceutik, synergických potravin, superpotravin a dalších produktů.
Dieta a plán regenerace imunitního systému

Imunitní systém těla je složitá a přesná funkce, která rozpozná jakoukoli cizorodou invazi jakékoli látky, bakterie nebo viru, která způsobí onemocnění nebo jakýmkoli způsobem poškodí hostitele. Existuje řada vitaminů, minerálů, rostlinných složek a bylin, které jsou pro imunitní systém prospěšné. Nalezení konkrétních potravin, které posilují imunitní systém, může být pro imunitní systém...
Imunitní superhrdinové

Stává se vám, že snadno onemocníte, nebo když onemocníte, trvá vám dlouho, než se zotavíte? Máte pocit, že něco "nehraje", ale nemůžete přijít na příčinu? Nebo si jen děláte starosti, jak v této celosvětové pandemii udržet zdraví své rodiny? Nikomu nebude záležet na vašem zdraví více než vám. Pokud se o své zdraví nebudete starat, přenecháte kontrolu nad svou nemocí jiným. JE možné zlepšit své zdraví a zlepšit svůj imunitní systém, abyste mohli bojovat proti virům, bakteriím,...
- Koen J. (2003) - The immune system v2.0: biological and immune therapies, Perfection Learning, [online] 25(3), s. 353-391. doi:11.1047/pha000275.
- Scutori T. (2018) - Imunitní systém: The Cytokines of the Immune System, Bozone & Stewart, Clinical Investigations: Development and the Immune Response, The Cytokines of the Immune System, Bozone & Stewart, Clinical Investigations
- Carrabotti T. (1995) - Imunitní systém: přecitlivělost, alergie a nanočástice, Sercarz et al. - Academic
- Kalmon P. & Most R. (2019) - Vlivy prostředí na imunitní systém: The Aging Immune System, Chelsa House, [online] 24(2). doi:11.4082/ejtm.2015.7323.
- Varkaneh S. (2020) - Elements of the Immune System and their Roles in Defense, Environmental Influences on the Immune System, Orbis Publishing, [online] 20(2). doi:10.1286/s13906-032-03629-9.
- Atalay R. (2002-200) - Imunitní systém: A Very Short Introduction, Oxford Medicine Online, [online] 58(1), s. 353-361. doi:9.1014/j.jeph.2019.12.006.
- Roubernoff I (2007) - Co je imunitní systém?, Journal of Clinical Medicine, [online] 6(5), s.789. doi:11.3290/jcm7070979.