如果你想自己治疗酵母菌感染,你需要开始良好的饮食,改变你的饮食习惯。你必须摆脱饮食中的酵母,清洁你的消化系统。
如果你避免某些食物,就有可能长期缓解。 在四到十二周的时间里,应该避免这些食物。 如果重新引入后症状恢复,你应该继续饮食。
避免食用抗念珠菌的食物,如:。
- 糖类:糖、玉米糖浆、大麦糖浆、糖蜜、枫树糖浆、乳制品(它们有乳糖),以及含有浓缩甜味剂的食物。
- 瓜类、干果、果汁、精制面粉、白米、瓜子都是容易转化为单糖的食物。
- 酵母和发酵食品:酵母(面包酵母、食品酵母)、酵母(酿酒酵母)、酵母类制品,如酱油、开花奶酪和酱油。
- 所有含酒精的饮料
也要避免那些鼓励酵母菌生长的食物:M蘑菇, 蘑菇雇员,Peanuts, p阿月浑子和C或。
而且你不应该摄入超过一份这些高血糖含量的食物:红薯、土豆和防风草。
如果你能遵循这种饮食习惯,你将很快看到酵母菌感染的愈合迹象,并避免酵母菌感染的分泌物。食物就像治疗女性私处真菌感染的药物。
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