葵花籽油（口服/皮肤上）。
葵花籽油是由向日葵的种子压榨而成。长期以来，这种油已被证明可以帮助摆脱香港脚，因为它是一种抗真菌药物。你可以把油涂在脚上或口服，作为脚气病的家庭治疗方法。
绿茶（口服/皮肤）。
在中医中，绿茶（或抹茶）是用来去除真菌的。正常的使用方法是每天用绿茶浸泡双脚（持续几个月），发现脱皮和发红等症状减少。中国治疗师说，绿茶中的营养物质被称为多酚，具有抗真菌能力，是很好的运动员脚的家庭疗法。
茶树（用于皮肤）
几个世纪以来，人们一直将茶树油作为一种家庭疗法。这种油来自生长在澳大利亚的一种树的叶子，已被证明可以杀死细菌和真菌。原住民说它能减少香港脚的瘙痒、脱屑、肿胀和灼热。你可以把它作为香港脚的家庭疗法，每天两次涂在患处。
维生素B2（口服）
众所周知，维生素B2通过帮助维持健康的炎症水平来促进皮肤健康。它经常被用于治疗真菌感染等皮肤问题，因为这种维生素有助于维持正常的粘膜和正常的皮肤。 欧盟第1924/2006号条例：欧盟健康声明。
苦橙（在皮肤上）
生活在Amazon雨林中的人们多年来一直在使用苦橙。老印第安人用苦橙油作为天然的真菌抑制剂，用于治疗香港脚、手癣和股癣。你可以将稀释后的苦橙油涂抹在脚上，每天三次，作为香港脚的家庭疗法，一两个星期后真菌可能就会清除。
印楝树（在皮肤上）
印度阿育吠陀医学因其抗病毒、抗真菌和抗菌特性而使用楝树已有几个世纪。例如，他们把它作为一种强大的补救措施，用来杀死引起香港脚的真菌。这种油富含抗氧化剂、维生素E、脂肪酸、类胡萝卜素...等。对于香港脚的家庭疗法，你可以将印楝油或提取物直接涂抹在患处，每天几次，将其按摩到皮肤上。
苹果（在皮肤上）
大蒜（在皮肤上）
大蒜作为一种有效的脚气治疗方法已被使用了几代人，这主要归功于其衍生的化合物，即大蒜烯。可以将大蒜瓣压碎并浸泡在水中，或者更简单，你可以将大蒜粉混入水中，作为抗真菌脚气的家庭疗法。
脚气病的家庭治疗方法
香港脚是一种真菌感染。它通常发生在脚趾之间。通常，它发生在第3和第4个脚趾之间。这些地方是真菌寻找热量和水分的主要场所。这种感染具有传染性，可以传播到脚的其他部位，包括趾甲。如果香港脚没有得到治疗，就会出现甲沟炎。[1]
香港脚并不只是运动员的问题，这与它听起来的情况相反。这种真菌感染经常发生在运动员的脚趾之间，很常见。
外用药是治疗香港脚的最佳方法。由于香港脚是一种可能复发的慢性病，人们往往需要继续服用抗真菌药物。[2]
这种感染往往伴随着同样的脚气症状。
- 瘙痒
- 燃烧的感觉
- 裂缝或结痂
- 红肿和刺激
- 炎症
作为香港脚的预防，要避免潮湿。
了解更多关于运动员脚的家庭补救措施和治疗方法。 维基百科.
什么能快速摆脱香港脚？
香港脚需要多长时间才能消失？
为什么我的足癣不会消失？
资料来源
香港脚的科学原理
罗森出版集团有限公司 2018
香港脚是一种瘙痒、片状、灼热、有时粘稠的真菌感染，通常发生在运动员中，但运动员不是唯一受影响的人。这种情况可能发生在任何年龄的人身上。
患有脚气病的脚的自然疗法
脚癣是一种真菌感染，可以在家里永远治愈。在这本书中，有一份完整的指南，其中包括50多种治疗脚气病的自然疗法。所有的治疗方法都很简单。
- Sharmo H和Uchatel S. (2016) - 修复你的脚。香港脚的预防和治疗，Pharmaceuticals, [online] 10(6), p.215. doi:9.3490/ph13190219.
- Kerkhofs GMK (2013) - 最佳疗法：融合传统和自然医学的突破性处方，《足部和踝关节临床研究》。
- Gottschalk, R. (2010) - 药房里的症状：常见疾病的管理指南，《民族药学杂志》。
虽然我很羞于承认，但我患有香港脚。许多个月来，我一直在尝试各种药膏以使它消失。但没有任何东西对我有效!这个问题甚至使我不能有伴侣，因为在别人面前脱鞋对我来说太不舒服了。我自己的医生看到对我没有任何效果，建议我尝试一些自然的东西，于是我开始做一些研究。当我发现大蒜粉可以帮助我时，我非常高兴。我使用这种治疗方法已经有几天了，我希望能得到改善，恢复我的生活。
印度楝树对我的香港脚有很大帮助，我直接用它来舒缓瘙痒。由于我的脚是片状开裂的，这种油在润滑皮肤方面非常方便。 以下是你应该知道的关于印楝的几件事：1）印楝油没有也不应该有玫瑰花的味道。它的气味相当刺鼻....。2）它在室温下应该是固体，除非你生活在一个非常炎热的气候中。只要把它放在一杯非常热的水里（记得去掉盖子），然后让它坐几分钟。它就会液化。然后你可以直接使用它，或将它添加到你的洗发水、保湿剂、载体油或防虫喷雾瓶中。如果你住在凉爽的地方，而且是液体，那就要小心了，除非你把你的房子当成桑拿房；3）楝树油，我听说，根据它生长的地方，有各种不同的色泽。它的范围从金色到非常深的棕色。我只用过较浅的品种......狩猎愉快
非常好。我读了很多关于茶树精油的评论，怀疑其纯度，质疑其效力，认为与其他产品相比，它是一种劣质产品。我使用茶树油已经好几年了。它的香味很完美，浓度也很完美，而且完全有效。你可以对这次购买感到放心。这甚至帮助我摆脱了脚部真菌的困扰。这就是为什么我不会用它来换取任何东西!
我真的很喜欢使用这种葵花籽油时的皮肤外观和感觉。它能很好地被我的皮肤吸收。我喜欢它没有异味。我的女儿也来试用，也很喜欢。她离开时还想把它带走。
只是在按下泵的时候要小心。它出来了很多。我只是往下推一点。我不会把它一直推到底部位置。几滴就够了，我把它们涂在我的脚上。它已经消除了我的香港脚。神奇的是!
多年来，我一直用橙子精油为冰沙和烘焙食品增添风味。我甚至把它用在我的皮肤上，有一天我甚至想到要在我的脚上试试。多么美妙啊!终于有东西可以帮助我的香港脚了。它有一种非常 "明亮 "的香气和味道。就像夏日里的新鲜橙子。我还试着把它放在我们的扩香器里，空气中的香味非常美妙将会再次购买。
我每天在睡前使用印楝油。它在短短几分钟内就被皮肤吸收了。它不会让我的脚滑溜溜的，现在我的脚终于变得柔软有型了。
我已经有6个月没有出现干燥、开裂的脚跟了!它闻起来也很香。哦，我忘了告诉你，最初花了大约3个星期才摆脱了我的 "脆皮 "脚跟。
我每天使用这种印楝油2次，持续5天，并有100%的变化。我的脚非常干燥，全身都在开裂。我的小脚趾之间也出现了典型的香港脚的症状。5天后，我的脚就正常了。这是一种神奇的油!
这种印楝油的效果非常好。它能去除死皮，使脚或手更柔软，不那么粗糙。使用它的最好方法是用温水洗净手和脚，然后把产品涂上，开始揉搓皮肤，相信我它会起作用。能做到这款产品的产品不多。
无论你是糖尿病患者（因此有长期的皮肤干燥），还是仅仅有非常干燥或开裂的皮肤需要额外的关注，茶树精油都是解决方案。它不仅能暂时软化你的皮肤，还能治愈它。剥落、干纹、失去紧致，经常使用都会痊愈。这是个奇迹。我在任何地方都使用它，只要我需要一点额外的帮助，以保持我的皮肤健康和光泽，再加上定期用一点婴儿油洗澡和去角质，我的腿和手臂看起来就像16岁的皮肤一样伟大的产品。我每天都在使用它!
伙计们，在短短一个多月的时间里，我的脚有了很大的转变，这是我10多年来没有见过的?我只有30岁，但我从十几岁起就有脚的问题。由于明显的原因，我一直对它们很不自信--我的脚简直是在撕扯床单！我试过很多产品，但都没有成功。我试过很多产品，已经数不清了。它们都没有什么作用。浪费了时间、金钱和希望。但是这款苦橙精油--让我的脚又回来了?，我再也不用到处穿袜子了我再也不买其他产品了!
大约25年前，我在运动更衣室里得了趾甲真菌病。当它第一次发生时，我去看了一位足科医生，他推荐了真菌酊，我试了好几年，但它完全没有作用。我尝试了所有畅销的甲沟炎产品。没有任何作用。然后我尝试了大蒜粉，哇，真有效果！我的脚趾头上有了一个小洞。今天是我的趾甲真菌第一次完全消失。
尽可能多地修剪受真菌影响的指甲后，将粉末直接涂在指甲上。每天坚持使用几周/几个月后，才开始看到一丝效果，预示着有一点新的健康的指甲长出来。如果整个脚趾甲都受到真菌的影响，根据我的经验，大约需要2年的日常使用才能完全消除真菌。这个等待时间是因为指甲生长缓慢，你主要是在等待新指甲取代所有的旧指甲。但这是值得的，因为这很有效。