葡甘露聚糖
- 葡甘露胶囊 ?
来自魔芋植物根部的葡甘露聚糖（魔芋纤维）是最丰富的天然膳食纤维来源之一。它可以作为膳食补充剂，也可以添加到饮料或某些食物中。这种植物在草药混合和传统食品中有着悠久的使用历史。补充葡甘露聚糖可溶性纤维被用作憩室炎家庭疗法，以缓解慢性憩室炎患者的症状并预防急性憩室炎。[1]
姜黄素
姜黄素滴剂 ?
姜黄是一种草本植物，也被称为 "印度藏红花"。姜黄因其作为香料的用途而闻名，并具有与藏红花相同的着色特性。姜黄是一种具有各种优点的植物，因为它含有姜黄素。由于姜黄素具有抗氧化作用，姜黄可以保护我们免受某些疾病和肠道疾病的影响。[2]
乳香
- 乳香滴剂 ?
乳香（Boswellia serrata）是一种具有抗炎特性的草药，对憩室炎可能有很大帮助。事实上，没有天然的抗炎化合物可能会抵消导致憩室疾病的一些炎症过程。. [2]
建议。 试试咖喱素滴剂和乳香滴剂一起使用 ?
芦荟
芦荟是一种多汁植物，含有凝胶和乳汁。这是一种对治疗憩室炎有很大帮助的植物，因为它具有对消化系统有益的特性。由于其抗炎特性，它可以帮助移动粪便，否则粪便可能卡在袋中，导致感染或进一步发炎。
车厘子
如果你有憩室炎，车前子壳是一种非常有益的饮食补充，因为它们含有可溶性纤维，能与肠道中的水结合。纤维有助于软化粪便，使其能够轻松通过肠道。
✓ 益生菌
益生菌 是已知的可以减少症状和疾病复发。这些有益的细菌将有助于平衡消化道内的菌群，维持肠道健康。
✓ 姜
几个世纪以来，生姜一直被用作治疗各种胃肠道疾病的草药。事实上，由于其抗炎特性，生姜是一种流行的舒缓胃部不适的疗法。
✓ 大蒜
大蒜具有天然的抗菌能力，对维护肠道健康有很大帮助。建议使用纯大蒜素补充剂，因为它还含有大量的某些碳水化合物，会扰乱消化系统。
憩室炎家庭疗法
从40岁开始，大肠憩室可能会形成。这些是小的疝气或外延，像弹珠大小的小 "口袋"，位于大肠的不同部位。这种解剖学上的异常现象被称为结肠憩室病。它影响到结肠或大肠。
憩室炎，或称结肠憩室病，是这些憩室由于感染而引起的一种炎症。它引起不寻常的严重疼痛和发烧。有一些辅助方法可以自然有效地治疗憩室炎，如葡聚糖或莪术。 [3]
结肠憩室病是一种常见现象，在西方国家，60岁以上的人中约有50%发生。大多数情况下，憩室并不引起任何症状。它们往往是在其他消化系统问题的常规检查中被发现。然而，憩室炎，即憩室有炎症和感染，会引起严重的疼痛。憩室炎的症状包括发烧、恶心、尿频、腹部触痛等。[4]
它可以导致憩室内脓肿的形成、出血、结肠梗阻或小肠梗阻。
更少见的是，憩室炎可以发展成瘘管，即在结肠和腹腔内各种器官（如膀胱、小肠、子宫或阴道）之间形成的异常管道。[5]
憩室炎还可能导致腹膜炎。这是因为如果已经成为脓肿的憩室壁撕裂，就会使肠道内容物进入腹腔。这导致了腹膜的感染，腹膜是包含肠道和腹部的薄膜。腹膜炎需要紧急医疗干预。[6]
为了预防憩室炎，需要采取一些基本措施。例如，建议采取积极的生活方式和含有大量膳食纤维的饮食。以豆类、全麦谷物、水果和蔬菜为基础的特殊饮食。[7]
以下是这样做的一般建议。
- 逐渐增加膳食纤维的摄入量到每天30克。
- 减少精制谷物产品的消费。
- 喝足够的液体。
- 少吃肉类和脂肪。
- 摄取益生菌。
- 摄取益生菌，如葡聚糖，金银花，...
- 定期进行体育锻炼。
- 一旦感到需要，就立即排便。
- 好好咀嚼。
- 已经患有憩室炎的人要避免使用抗炎药和皮质类固醇。
- 服用天然的消炎药，如姜黄、乳香，...
如何治疗结肠憩室病？
憩室炎的治疗仅仅是缓解症状而不开抗生素。事实上，在大多数情况下，没有并发症的憩室炎可以自愈。但是，如果症状持续存在，或者对于比较脆弱的人来说，最好开一周的抗生素以避免可能的并发症。在大多数情况下，憩室炎的第一次发作不会复发。
在憩室炎发展良好的情况下，不建议进行系统的生物（验血）或放射学监测。如果有并发症，结肠憩室炎的治疗根据观察到的并发症类型而有所不同。
在所有情况下，建议静脉注射抗生素治疗，结合几种抗生素。其持续时间根据并发症的类型和疾病的演变而不同。
结肠憩室病有多严重？
经非手术治疗的憩室炎可作为急性或慢性过程而复发。一项基于人群的大型研究发现，急性憩室炎发作后，1年的复发率为10%，10年的复发率为25%。大约一半的憩室炎第二次发作发生在12个月内。然而，在一些病人中，复发表现为慢性、持续的腹痛，可能在一次或多次急性发作后出现。
因此，由于其并发症（脓肿、瘘管、出血、腹膜炎、肠道狭窄）可能很严重，憩室炎可能复发并成为致残。在这种情况下，可以采用手术治疗，切除结肠中携带憩室的区域。
结肠憩室病是否会癌变？
因此，这些情况并不是癌症，但在某些情况下可能发展成大肠癌。结直肠癌的某些风险因素也可以引起这些癌前病症。
患有憩室炎时，最好的办法是什么？
纤维可以软化粪便，有助于防止便秘。它还可以帮助减少对结肠壁的压力。其结果是更好地平衡肠道菌群，减少憩室炎的发作。
特别是，建议用全麦食品替代精制产品（用白面粉和精制谷物制成的面包、谷物、面食和烘焙产品）。
建议用于治疗乙状结肠憩室病的富含纤维的食物是。
- 豆类和豆制品 ;
- 麸皮、全麦面包和全谷物谷类食品，如燕麦片。
- 谷物淀粉。
- 糙米和野米。
- 水果，如苹果、香蕉和梨子。
- 干果，如椰枣、梅子和无花果。
- 蔬菜，如西兰花、球芽甘蓝、胡萝卜、玉米和南瓜。
- 全麦面条。
如果你的饮食目前纤维含量较低，应逐渐增加纤维。其目的是避免腹痛和腹胀。如果你的结肠有憩室，你的饮食应包括每天25-30克的纤维。每天至少喝8杯液体，并进行体育锻炼。
憩室病的最佳治疗方法是什么？
对于简单的憩室炎，治疗不需要住院。它一般包括:
- 抗生素治疗（环丙沙星或甲硝唑）。
- 水饮食（喝大量的液体）。
- 无残留饮食（不会在结肠中留下残留物的食物，即没有纤维）。
- 服用止痛药来缓解疼痛。
- 治疗后，你可以恢复高纤维饮食以防止复发。
对于复杂的憩室炎，可能需要住院治疗。然后，治疗将包括。
- 静脉注射抗生素治疗。
- 如有必要，插入引流管以排空脓液。
- 对于对抗生素治疗和饮食改变有抵抗力的并发症和复发，通常建议进行手术治疗。
憩室炎会自己消失吗？
为了预防憩室炎感染或使其消失，在与便秘作斗争的同时，可以求助于杀菌的草药茶（百里香或薄荷），或精油（柠檬，一勺蜂蜜中滴一滴）。事实上，物质的停滞有利于憩室的侵蚀和发炎，使其成为感染的温床。
金银花或葡萄糖甘露聚糖可以帮助你：它们具有温和的通便效果，但不具有刺激性。因此，它很适合治疗憩室。它富含粘液，在肠道中变成一种凝胶；其中三分之二是不溶性纤维，其余三分之一是可溶性纤维。此外，它们是益生菌：有助于菌群的健康。它可以混合在一杯水或酸奶、果酱或汤中，开始时每天约一茶匙。根据结果，你可以逐渐增加剂量，直至每天2汤匙。
憩室炎的发作是什么样的？
因此，左腹股沟（髂窝）的剧烈疼痛加上发烧和排便往往是急性憩室炎的征兆。这种憩室（沿结肠外壁的生长物）的炎症或感染是疼痛的，并引起发烧。这些症状与阑尾炎的症状相似，但不是在右侧，而是在左侧!
是什么引发了你的憩室炎？
可增加患憩室风险的因素包括低纤维饮食和缺乏锻炼。超重和吸烟也可能导致憩室炎。
因此，除了人的年龄之外，憩室病的风险因素还有：。
- 饮食中纤维含量低，特别是所谓的 "可溶性 "纤维，如全谷物中的纤维。
- 饮食中含糖量太高的食物。
- 缺乏定期的体育活动。
憩室病的发展在患有慢性便秘的人中更为常见，因为这是由相同的风险因素造成的。
憩室炎的警告信号是什么？
憩室炎引起令人苦恼的临床症状，常常导致咨询。
- 腹部左下方的剧烈疼痛（有时是渐进性的）：我们常把这种疾病称为 "左盲肠炎"。
- 触诊时腹部有压痛感
- 发烧。
- 便秘（更罕见的腹泻）。
- 胀气;
- 恶心和呕吐。
- 食欲不振，体重下降。
憩室炎的发作会持续多长时间？
幸运的是，大多数急性憩室炎的发作通常是轻度或中度的，持续时间不超过10-14天，并需要抗生素治疗。然而，有些发作可能更严重，需要住院甚至手术。
使用抗生素治疗的急性憩室炎在12-15天内会有反应。然而，应该记住，至少还有两个实体（与憩室相关的节段性结肠炎和无症状的非炎症性憩室病）可以是急性憩室炎的后遗症，或者有时作为独立实体出现，是腹痛和肠道节律改变的原因。
什么原因导致结肠憩室病？
- 久坐的生活方式。
- 缺乏体育活动。
- 饮食中的膳食纤维太少。
事实上，憩室病和憩室炎的原因并不确切，但它在吃低纤维饮食的人中更常见。据认为，连续几年吃低纤维饮食会使结肠内的压力增加，形成袋状或憩室。
患有憩室病时，你的感觉如何？
- 通常是左侧的下腹部突然出现相当严重的疼痛。
- 有时是中等强度的疼痛，不固定，在几天内逐渐加重。
- 腹部触痛
- 发烧。
- 恶心;
- 便秘。
- 腹泻。
- 不太常见的症状
- 呕吐;
- 胀气。
- 血液从直肠排出。
- 频繁地需要小便。
- 疼痛或排尿困难。
- 佩戴腰带或向前弯腰时，腹部有触痛感。
资料来源
- Carabotti M., Annibale B., Severi C and Lahner E., 《纤维在无症状的非并发性憩室疾病中的作用。系统性回顾，《营养素》，MDPI|。 查看在。 出版商网站
- Bharucha AE, Parthasarathy G, Ditah I, et al., Temporal trends in the incidence and natural history of diverticulitis:一项基于人口的研究。 胃肠病学杂志》（Am J Gastroenterol | 查看在。 出版商网站
- Francis NK, Sylla P, Abou-Khalil M, et al: EAES和SAGES 2018年急性憩室炎管理共识会议。基于证据的临床实践建议。 查看在。 出版商网站
- Sallinen V, Mali J, Leppäniemi A, Mentula P, 评估复发性憩室炎的风险。复杂复发的风险评分的建议。 医学(巴尔的摩) 94 (8) | 查看在。 出版商网站
- Giacosa A., Riva A., Petrangolini G.等人，无症状的非复杂性憩室疾病管理：姜黄和乳香提取物的创新食品级配方，国家生物技术信息中心，NIH，PubMed Central | 查看在。 出版商网站
- Shahedi K, Fuller G, Bolus R, et al, 结肠镜检查中发现的偶然性憩室炎患者中急性憩室炎的长期风险。 临床胃肠病学肝病学 11(12):1609-1613, 2013. doi: 10.1016/j.cgh.2013.06.020 | 查看在。 出版商网站
- 威廉姆斯-M.，《憩室病和憩室病》，《生命延续》，《健康生活的科学》。 | 查看在。 出版商网站