它是什么？
干眼症是一种疾病，包括泪液数量不足和/或质量下降，产生眼睛表面的炎症。它通常是双侧的，女性比男性更频繁，特别是在绝经期和绝经后。
治疗干眼症的安全和有效方法是服用维生素、矿物质和Omegas。 干眼症的家庭治疗方法.
症状
干眼症患者的症状可能包括不适、刺痛、瘙痒、烧灼感、干燥和沙哑，甚至视力模糊和视力波动。
这些症状通常在干燥、低湿度和有风的环境中会加重。当病人凝视和不经常眨眼时，它们也会加重。
原因和风险因素
干眼症是一种多因素的疾病，意味着可能有几个致病因素。最常见的原因是荷尔蒙紊乱，导致泪腺功能不良和泪液分泌减少。干眼症可能继发于全身性疾病，特别是自身免疫性疾病，如类风湿性关节炎和系统性红斑狼疮。
罹患干眼症的风险因素是。
- 年龄和性别。随着年龄的增长，患干眼症的风险增加，尤其是女性。
- 使用隐形眼镜，经常使用眼药水，有眼部手术史。
- 眼睑不完全闭合，不经常眨眼。
- 眼表的慢性炎症性疾病，如慢性过敏性结膜炎和眼部烧伤。
- 自身免疫性疾病患者。
- 使用某些慢性系统性药物，如抗抑郁药、抗高血压药和抗组胺药等等。
- 滥用电脑或其他电子阅读设备，要求病人固定视线，导致眨眼频率降低，从而增加眼球表面的泪液蒸发。
- 干燥、低湿度或有风的环境。
类型
泪膜由3层组成；由位于眼睑的Meibomius腺体产生的脂质层、由主要的泪腺产生的水层和由眼睛表面的细胞产生的粘蛋白层。干眼症有3种主要类型。
- 水膜层缺失。泪液数量不足。
- 脂质层的缺乏。泪液的数量是正常的，但缺乏由脂质组成的外部层，而脂质层可以防止泪膜的过度蒸发。这些患者的泪水立即蒸发，导致眼睛蒸发性干燥。
- 混合型结合了水层和脂质层的缺陷。这是最常见的类型。
预防
一些干眼症的风险因素是可以避免的，如过度使用电脑、电子阅读设备和滥用隐形眼镜。
如果你不能避免连续长时间使用电脑，你应该在阅读时经常眨眼，每小时休息5分钟，以防止出现称为电脑视觉综合症的干眼症。
治疗方法
干眼症是一种慢性病，目前还没有明确的治疗方法。治疗有两个目标；预防和治愈由干眼症引起的对眼睛表面的可能损害，并减轻病人的症状。
治疗包括。
- 代替眼泪，增加眼球表面的润滑。使用人工泪液，最好不含防腐剂，形式为滴眼液、凝胶或软膏。在最严重的情况下，在眼药水中使用病人自己的血液衍生物可能是一种选择。
- 通过使用完全覆盖眼睛的眼镜，甚至是侧面的眼镜，避免眼球表面的泪水蒸发。
- 通过使用抗炎眼药水减少干燥引起的眼表炎症。使用这种类型的药物必须由眼科医生严格控制，因为它有眼压升高等副作用。
- 改善和刺激眼睑的睑板腺功能，增加脂质层，以减少泪膜的蒸发。这可以通过对眼皮进行局部热疗、眼皮按摩或清洁眼睑边缘来实现。同时，在日常饮食中增加欧米伽3的含量也有助于改善泪液的组成。
通过使用加湿器或可容纳大量水的水容器（如脸盆）增加湿度，改善外部环境状况。
病人应该知道，眨眼对眼球表面的润滑非常重要，应该经常眨眼，每分钟至少12到15次。