水!!多喝水,这是痛风治疗的一部分!
关键词是大量饮水以消除体内的尿酸!事实上,水可以帮助身体发挥利尿作用,消除多余的尿酸和其他毒素。因此,良好的水合作用将有助于减少痛风发作。建议每天至少喝2升水,因为脱水是痛风发作的一个风险因素。
还可以喝柠檬。由于维生素C含量高,柠檬有助于消除血液中的尿酸积聚。饮用新鲜的,榨成汁的,最好是有机的。它可以与小苏打结合使用,效果更好。
适度饮用咖啡可以通过降低喝咖啡的人血液中的尿酸水平来抵御痛风和肾脏问题。
避免饮用软饮料(富含果糖)和含糖果汁,也要避免饮用导致痛风发作的酒精,如啤酒、葡萄酒、朗姆酒、威士忌、杜松子酒和伏特加。
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- 痛风需要多长时间才能消失? 发作和疼痛可以持续几天或几周,这取决于痛风的严重程度。答案并不那么简单。我们建议在美国风湿病学院寻找信息,该学院是一个专业的会员组织,致力于改善风湿病患者的护理,推动风湿病亚专业的发展。你可以在那里找到许多痛风的症状和治疗方法,预防痛风的提示,痛风的治疗,以及许多你需要的有用信息。一般来说,用秋水仙碱或家庭疗法治疗12至24小时后,关节疼痛开始消退,并在3天内消失。
- 摆脱痛风的最快方法是什么? 在痛风(一种关节炎)发作时,如果你有疼痛和肿胀,强烈建议受影响的关节休息。局部冰敷可以缓解疼痛。急性发作也可以用良好的痛风治疗饮食来治疗。同样,为了克服痛风发作,必须保持充足的水分。事实上,强烈建议每天喝2至3升的水。这种水可以是静止的或有气泡的。重要的是要知道,水可以促进尿酸从体内排出。