Stärke kann nachweislich Durchfallerkrankungen vorbeugen. Nach diesem Prinzip werden 4 Esslöffel Reis in 1 Liter Salzwasser gekocht. Er sollte etwa 30 Minuten lang gekocht werden. Sobald es fertig ist, können Sie den warmen Saft trinken. Es geht schnell und einfach! Ein Glas heißes Wasser kann mit Zitronensaft gemischt werden. Die Eichenrinde ist für ihre adstringierenden Eigenschaften bekannt, die genutzt werden sollten. Dieses Mittel kann als Abkochung verwendet werden, um die Symptome zu lindern. Ingwer und Kamille sind ebenfalls eine gute Wahl. Es ist wichtig, dass Sie viel Flüssigkeit zu sich nehmen, da Durchfall zu einem erheblichen Flüssigkeitsverlust führen kann.
Bestimmte Nahrungsmittel, wie z. B. stärkehaltige Lebensmittel, sollten nicht in großen Mengen verzehrt werden, es sei denn, dies ist im Falle von Durchfall notwendig. Sie können den zubereiteten Reis nun essen, nachdem Sie den Kochsaft getrunken haben. Sie können auch Kartoffeln und Nudeln auf Ihren Speiseplan setzen, aber achten Sie darauf, dass Sie Vollkornbrot verwenden. Zum Nachtisch können Sie Bananen oder Apfelmus essen. Diese Mittel können für Erwachsene verwendet werden, sollten aber nicht zur Behandlung von Kindern oder Säuglingen mit Verdauungsproblemen eingesetzt werden. Bei Durchfall sollte ein Kinderarzt oder Allgemeinmediziner konsultiert werden, aber probieren Sie all diese natürlichen Heilmittel aus und lernen Sie alle Regeln kennen, bevor Sie einen Arzt aufsuchen.