Тестостеронът е един от важните андрогенни хормони, отделяни както при мъжете, така и при жените. Каква е неговата роля? Какви са неговите ефекти? Как може да бъде увеличен? Ето как действа.
Определение
Тестостеронът е мъжки хормон, който се отделя отчасти от надбъбречните жлези (разположени над двата бъбрека) и от половите органи. Често смятан за полов хормон, той всъщност има много роли в организма. Той циркулира в кръвта в две форми: обща и биодостъпна. Първата е свързана с протеина SHBG и има малък ефект върху организма, докато втората е свободна и използваема от организма.
При жените: Този хормон, синтезиран отчасти от надбъбречните жлези и в малки количества от яйчниците, играе роля в сексуалното желание.
При мъжете: Тестостеронът се произвежда както от надбъбречните жлези, така и от клетките на Лайдиг в тестисите. Той участва в развитието на мъжките физически характеристики, като съзряването на половите органи, растежа на косата и развитието на гласа. Играе роля в сперматогенезата (съзряването на сперматозоидите), либидото, мускулната маса и развитието на костите. И накрая, той участва в настроението.
Кръвен тест
При мъжете може да се назначи кръвен тест за установяване на дисфункция на тестисите или хипофизата, особено при наличие на признаци като проблеми с либидото и сексуални проблеми като еректилна дисфункция.
При жените може да се предписва, когато има симптоми, предполагащи излишък на този хормон: акне, мазна кожа и коса. Но също и при прекомерно окосмяване в области, които обикновено не са окосмени, като мустаци, брадичка или гърди (хирзутизъм).
Нормални нива
Нормалните нива на тестостерон зависят от пола и възрастта.
При мъжете:
- На възраст между 1 и 10 години: < от 0,7 nmol/l,
- На възраст между 10 и 20 години: между 1,7 и 17,5 nmol/l,
- На възраст между 20 и 45 години: между 10 и 30 nmol/l,
- На възраст между 40 и 60 години: между 7 и 28 nmol/l,
- На възраст между 60 и 75 години: между 3,5 и 17,5 nmol/l.
- След 75-годишна възраст нивата спадат до 0,4-9 nmol/l.
При жените нормалните нива на тестостерон в кръвта са десет пъти по-ниски. По този начин:
- На възраст между 1 и 10 години: < от 0,5 nmol/l,
- На възраст между 10 и 20 години: между 0,5 и 3,4 nmol/l,
- На възраст между 20 и 45 години: между 0,5 и 3,1 nmol/l,
- На възраст между 45 и 60 години: между 0,5 и 2,8 nmol/L,
- След 60 г. той спада до 0,3-1,70 nmol/l.
Твърде ниско ниво
При мъжете това се нарича хипогонадизъм. Това се случва в случаи на тестикуларна недостатъчност, андропауза, синдром на Кушинг, химиотерапия или радиация като част от лечението на рак или при прием на синтетични андрогени, естрогени или антиандрогени. При жените може да намалее в случай на феминизиращ тестикуларен синдром (андрогенна нечувствителност).
Твърде високо ниво
При мъжете това може да е показателно за приема на синтетичен тестостерон, който обикновено се използва от някои мъже, често спортисти, за да се възползват от анаболната му роля и да увеличат мускулната си маса. Възможно е обаче да е налице и хипертиреоидизъм. При жените той може да се увеличи в случай на хирзутизъм, поликистозни яйчници, тумори на яйчниците или надбъбречните жлези.
Липса на тестостерон: как да го увеличим
Когато нивата на тестостерон са твърде ниски, може да се обмисли прием на добавки, за да се компенсира нивото и по този начин да се коригират симптомите, довели до измерването на нивото на тестостерон.
Хормоналните стимуланти на основата на естествени хранителни вещества, като някои аминокиселини или екзотични съставки (мака, женшен, гинко билоба, ...), могат да помогнат. Най-известният е TestoUltra. Този продукт няма странични ефекти и влияе върху съществуващите нива на хормоните, като ги прави по-достъпни за мускулите и силата. Те дори стимулират ендогенната секреция. Така че, за да увеличите безопасно нивата на тестостерона, можете да разчитате на този естествен тестостеронов бустер: Купете TestoUltra.