Как мога да понижа възпалителното заболяване на червата по естествен път?

Как мога да понижа възпалителното заболяване на червата по естествен път?

✓ Босвелия

Известно е, че екстрактите от смолата на босвелията действат противовъзпалително благодарение на съдържащите се в нея босвелиеви киселини. Хората, които са приемали добавки с босвелия, потвърждават, че са постигнали ремисия.

Екстракт от босвелия на прах | Босвелия гума

✓ Пробиотици

Пробиотиците имат за цел да възстановят и поддържат баланса на бактериите в храносмилателния тракт, като добавят полезни микроорганизми. Като осигуряват естествена микробна флора в червата, те спомагат за намаляване на вредните възпалителни реакции и поддържане на периоди на ремисия. Можете да си ги набавите в храни с "живи култури", като кисело мляко, кисело зеле,... или да приемате пробиотични таблетки или капсули.

Пробиотични добавки

✓ Женшен

Женшенът е корен, който се използва от векове в китайската медицина. Тази билкова добавка се използва, наред с други неща, за лечение на възпалителни заболявания на червата, тъй като се казва, че предпазва от увреждане на клетките и намалява възпалението.

Изсушен корен на женшен | Женшен на прах

✓ Псилиум хуск

Хускът на псилиума се използва от стотици години за подобрява моториката на червата, облекчава симптомите на запек и подобрява изхвърлянето на отпадъците. Известно е, че е отличен съюзник в случай на IBS.

Псилиум хуск на прах | Псилиум хуск на капсули

✓ Омега-3 мастни киселини

Омега-3 мастните киселини, част от групата на есенциалните мастни киселини, са популярно средство за лечение на много здравословни проблеми, свързани с възпаления, като например възпаление на стомашно-чревния тракт. Можете да консумирате рибено масло или масла от ядки, които съдържат много омега-3, или да приемате ежедневно добавки с омега-3.

Добавки Омега 3

✓ Алое Вера

Известен най-вече с охлаждащите си свойства за кожата, много хора се обръщат към тази алтернативна медицина и за лечение на възпаления като IBD. Смята се, че неговите съединения помагат за контролиране на секрецията на киселина в стомаха. Можете да пиете сока или да го приемате на прах.

Гел от алое вера | Гел от алое вера на прах

✓ Бромелаин

Съобщава се, че бромелаинът, ензим, който се получава от стъблата на ананаса, се бори с възпаленията и помага при лечението на възпалителни заболявания на червата.

Бромелаин на прах | Бромелаин на капсули

✓ Пшенична трева

Пшеничната трева е растително лекарство, което се използва за облекчаване на симптомите на IBD и намаляване на честотата на пристъпите. Доказано е, че тя има мощна антиоксидантна активност, както и силни противовъзпалителни свойства.

Екстракт от пшенична трева на прах

✓ Куркума

Куркуминът, основното активно съединение на куркумата, се използва заради способността му да се бори с възпаленията. Хората, страдащи от възпалителни заболявания на червата, хвалят куркумата за ползата, която им носи.

Куркума на прах | Куркума на капсули

✓ Ашваганда

Ашваганда е вероятно една от най-важните билки в Аюрведа. Известна е със силните си противовъзпалителни свойства и се използва от хиляди години от коренното население на Индия. Като адаптоген тя е известна и с това, че подпомага организма в борбата със стреса, който може да е основната причина за синдрома на раздразнените черва.

Прах от екстракт от корен на ашваганда | Капсули с екстракт от корен на ашваганда

✓ Корен от женско биле

Популярно в традиционното билкарство, женското биле е известно с противовъзпалителното си действие поради високото си съдържание на антиоксиданти. IBS реагира добре на добавки с женско биле, които могат да се приемат под формата на прах или капсули. Можете също така да консумирате изсушен корен от женско биле.

Корен от женско биле на прах | Капсули с корен от женско биле | Изсушен корен от женско биле

 

Как мога да понижа възпалителното заболяване на червата по естествен път?
Как мога да понижа възпалителното заболяване на червата по естествен път?

Тагове:

Сравняване на артикули
  • Общо (0)
Сравни