Как по естествен начин да облекчите синдрома на сухото око?

Как по естествен начин да облекчите синдрома на сухото око?

✓ Витамин D

Проучванията показват, че приемът на витамин D намалява възпалението на очната повърхност, а недостигът на витамин D може да причини сухота в очите. Проучванията съобщават, че синдромът на сухото око (DES) е локализирано автоимунно заболяване и витамин D може да помогне за облекчаване на синдрома в резултат на противовъзпалителните си свойства.

Витамин D на прах | Витамин D на капсули

✓ Витамин Е

Хората, които обичат да се грижат за себе си по естествен начин, казват, че витамин Е, антиоксидант, е наистина полезен при синдрома на сухото око, тъй като помага за защитата на очите от вредните свободни радикали.

Витамин Е на прах | Витамин Е на капсули

✓ Омега-3 мастни киселини

Омега-3 мастните киселини са известни на много хора с многобройните си ползи, включително с това, че помагат на хората със сухи очи, като контролират възпалението, свързано с това заболяване. Можете да опитате, за да облекчите сухотата на очите и да поддържате здрави очи като цяло.

Както лененото масло, така и рибеното масло са богати на омега-3 мастни киселини: Лененото масло е богато на ALA (алфа-линоленова киселина), а рибеното масло е богато на EPA (ейкозапентаенова киселина) и DHA (докозахексаенова киселина), които допринасят за поддържането на нормално зрение.

Регламент 1924/2006 на ЕС за здравните претенции: https://eur-lex.europa.eu/legal-content/en/ALL/?uri=CELEX:32006R1924

Добавки Омега 3

✓ Лутеин и зеаксантин

Лутеинът и зеаксантинът са два каротеноида, които се използват широко в лечението на очни заболявания и здравето на очите. Много проучвания показват, че лутеинът и зеаксантинът могат да намалят риска от различни очни заболявания, като например синдрома на сухото око. Лутеинът и зеаксантинът се съдържат естествено в много храни като зеленолистни зеленчуци и други зелени или жълти зеленчуци. Можете да ги приемате и като хранителни добавки.

Капсули лутеин и зеаксантин

✓ Цинк

Цинкът допринася за поддържането на нормално зрение и за нормалния метаболизъм на витамин А, които подпомагат зрителната функция на очите. Счита се, че той играе съществена роля в преноса на витамин А от черния дроб до ретината, за да се произведе меланин - защитен пигмент за очите. Ето защо този минерал е известен като пигмент, който предпазва очите и поддържа здравето на очите.

Регламент 1924/2006 на ЕС за здравните претенции: https://eur-lex.europa.eu/legal-content/en/ALL/?uri=CELEX:32006R1924

Цинк на капсули | Цинк глюконат на прах

✓ Витамин А и Витамин B2

Витамин А и Витамин В2 (рибофлавин) допринасят за поддържането на нормално зрение. Те се използват за поддържане на зрителната функция на очите, тъй като е известно, че те са ключови за доброто зрение и здравата очна повърхност.

Регламент 1924/2006 на ЕС за здравните претенции: https://eur-lex.europa.eu/legal-content/en/ALL/?uri=CELEX:32006R1924

Витамин А | Витамин B2

✓ Витамин В комплекс

Като цяло витамин В комплекс включва витамини В1 (тиамин), В2 (рибофлавин), В3 (ниацин), В5 (пантотенова киселина), В6 (пиридоксин), В7 (биотин), В9 (фолиева киселина), В12 (кобаламин) и холин. Комплексът се използва при много здравословни проблеми, като например при симптоми на сухота в очите, тъй като е известно, че е полезен за облекчаване на болката и сухотата в очите. Хората използват този комплекс, за да имат здрави очи и зрение.

Витамин В комплекс

 

Как по естествен начин да облекчите синдрома на сухото око?
Как по естествен начин да облекчите синдрома на сухото око?

Тагове:

Сравняване на артикули
  • Общо (0)
Сравни