Какво е най-добре да пиете, ако имате подагра?

Вода! Пиенето на много вода е част от лечението на подаграта!

Ключовата дума е да пиете много вода, за да изхвърлите пикочната киселина от организма си! Всъщност водата помага на организма със своя диуретичен ефект да елиминира излишната пикочна киселина и други токсини. Така че добрата хидратация ще помогне за намаляване на пристъпите на подагра. Препоръчително е да пиете поне 2 литра вода на ден, тъй като дехидратацията е рисков фактор за пристъпите на подагра.

Пийте и лимон. Благодарение на високото съдържание на витамин С лимоните помагат за премахване на натрупването на пикочна киселина в кръвта. Консумирайте го пресен, на сок и за предпочитане органичен. Може да се комбинира със сода за хляб, за да бъде още по-ефективен.

Умерената консумация на кафе може да предотврати подаграта и бъбречните проблеми, тъй като намалява нивата на пикочна киселина в кръвта на любителите на кафе.

Избягвайте да пиете безалкохолни напитки (богати на фруктоза) и сладки сокове, както и алкохоли, които предизвикват пристъпи на подагра, като бира, вино, ром, уиски, джин и водка.

  Кое е най-ефективното лечение на болестта на Алцхаймер?
Ще се радваме да прочетем вашите мисли

      Оставете отговор

      24go.me
      Лого
      Сравняване на артикули
      • Общо (0)
      Сравни