Wie kann man den Juckreiz auf natürliche Weise lindern?

Juckreiz ist ein unangenehmes und manchmal schmerzhaftes Gefühl, das dazu führt, dass man sich ständig kratzen möchte. Juckende Haut wird als Pruritus bezeichnet. Er kann örtlich begrenzt sein oder sich über eine große Fläche oder sogar den ganzen Körper ausbreiten. Meistens ist die Haut rot, rau, mit kleinen Pickeln, Beulen oder Blasen, die den Juckreiz auslösen. Juckreiz kann aber auch auf gesunder Haut ohne erkennbaren Grund auftreten.

Juckreiz kann eine einfache Ursache für trockene Haut sein, er kann aber auch ein Symptom für ernstere Krankheiten sein. Um mehr herauszufinden, führt der Arzt ein Gespräch und eine gründliche Untersuchung durch, um die Ursache des Juckreizes zu ermitteln. Er kann auch zusätzliche Untersuchungen anordnen, um die Diagnose zu präzisieren, z. B. Bluttests, Allergietests oder Hautproben, oder Sie an einen spezialisierten Dermatologen überweisen. Wenn Sie die Ursache für Ihre juckende Haut herausgefunden haben, versuchen Sie, natürliche Hausmittel anstelle von Arzneimitteln zu verwenden: Natürliche Juckreizlinderung.

Grob gesagt gibt es zwei Kategorien von Juckreiz:

- örtlich begrenzter Juckreiz, d. h. er betrifft nur einen begrenzten Teil der Haut

- generalisierter Juckreiz, der die gesamte Hautoberfläche betrifft.

Mögliche Ursachen für Ihren Juckreiz

Die Haut ist ein Organ, das auf unseren inneren Zustand und auf die Außenwelt reagiert. Sie macht uns auf unseren körperlichen Zustand aufmerksam und spiegelt manchmal sogar unsere Gefühle wider. Hautkrankheiten können dazu führen, dass man sich an den Beinen, am Rücken, an der Brust und manchmal sogar im Gesicht kratzt. Das hängt von der Ursache des Juckreizes ab. Auch Viruserkrankungen wie Windpocken oder parasitäre Krankheiten wie Krätze können Juckreiz auslösen.

Juckende Haut kann verschiedene Ursachen haben und jeden Teil des Körpers betreffen, auch den Rücken, das Gesicht, die Beine, die Arme usw. Hier ist ein Überblick darüber, was Juckreiz verursachen kann:

  • eine dermatologische Erkrankung wie Ekzem, Psoriasis oder Urtikaria. Der Juckreiz wird dann von roten Flecken auf der Haut begleitet.
  • Übermäßig trockene, reaktive und atopische Haut, die manchmal zu roten Flecken auf dem Körper führen kann, ohne zu jucken;
  • eine infektiöse Erkrankung wie Krätze, die z. B. Juckreiz in den Fingerzwischenräumen verursacht;
  • ein Insektenstich (Floh, Mücke usw.) oder ein Pflanzenstich (Nessel);
  • eine allergische Reaktion, die durch eine Creme, ein Medikament, ein Lebensmittel oder ein chemisches Produkt verursacht wird;
  • eine psychologische Ursache (Stress, Nervosität usw.) oder ein Zustand der Müdigkeit (Schwangerschaft usw.).
  • Interne oder externe Hämorrhoiden können Juckreiz im Analbereich verursachen.
  • Juckreiz kann mit einer Grunderkrankung zusammenhängen, d. h. mit einer Krankheit, die Juckreiz auslöst, wie z. B. Gürtelrose.
    Durch die Behandlung der Erkrankung wird der Juckreiz verschwinden.
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Juckreiz an den Genitalien

Sie können auch Juckreiz in den Genitalien haben, wie zum Beispiel :

  • Analer Juckreiz (Hämorrhoiden, Fissuren, Pilze...);
  • Juckreiz in der Schamgegend;
  • Juckreiz an der Vulva (Pilzerkrankung oder andere Genitalerkrankung wie bakterielle Vaginose).

In diesem Fall sind eine angemessene lokale Behandlung und Regeln für die Intimhygiene erforderlich. Sie sollten Ihren Arzt oder Ihre Hebamme konsultieren.

Welche Lösungen gibt es, um den Juckreiz zu lindern?

Wenn Sie zu Juckreiz neigen, versuchen Sie, Juckreiz und trockener Haut vorzubeugen, indem Sie Ihre Haut mit Feuchtigkeit versorgen. In Apotheken und Drogerien gibt es zahlreiche Milchen, Cremes und Salben für die tägliche Pflege trockener Haut. Vermeiden Sie z. B. parfümierte und stark reinigende Bade- und Duschprodukte.

Wenn die Haut juckt, ist der erste Reflex, zu kratzen. Doch das Kratzen verschafft nicht nur für eine begrenzte Zeit Linderung, sondern kann den Juckreiz verschlimmern und das Risiko einer Superinfektion mit sich bringen, insbesondere mit Staphylococcus aureus - dies wird als Impetigo bezeichnet. Je mehr eine Person kratzt, desto wahrscheinlicher ist es, dass sie ihre Haut den Keimen aussetzt. Es ist ratsam, geeignete Behandlungen anzuwenden oder sich zumindest mit der Handfläche zu erleichtern (nicht mit den Nägeln) und die Nägel kurz und sauber zu halten, insbesondere bei kleinen Kindern.

Der Juckreiz und die damit verbundenen körperlichen Folgen (Rötungen, Pickel, Blasen usw.) können auch peinlich sein und psychische Auswirkungen auf die Betroffenen haben. Anhaltender Juckreiz kann sehr behindernd sein.

Das sollten Sie auch tun:

  • Da Juckreiz ein Anzeichen für viele Krankheiten ist, sollten Sie nicht zögern, Ihren Arzt oder Apotheker um Rat zu fragen, vor allem wenn der Juckreiz stark, ausgedehnt oder anhaltend ist.
  • Wenn Sie allergisch sind, meiden Sie, wenn möglich, die verantwortliche Substanz (Lebensmittel, Kosmetika, Medikamente).
  • Wenn Sie trockene Haut haben, sollten Sie nicht zu oft und zu lange baden oder duschen, insbesondere wenn Sie Seife verwenden. Tragen Sie täglich eine Feuchtigkeitscreme auf den ganzen Körper auf und achten Sie dabei besonders auf die Hautpartien, die jucken: Gesicht, Beine, Hände, Füße usw.
  • Vermeiden Sie das Kratzen, insbesondere wenn der Juckreiz von Pickeln begleitet wird. Es können Narben zurückbleiben. Außerdem verlängert und verschlimmert das Kratzen die lokale Reaktion.
  • Wenn der Drang zum Kratzen unwiderstehlich ist, reiben Sie die juckende Stelle mit der Handfläche. Dies hat die gleiche Wirkung wie Kratzen, verletzt aber die Haut nicht und hält den Juckreiz nicht am Leben.
  • Beschränken Sie die Verwendung von duftenden Hautpflegeprodukten.
  • Schneiden Sie Ihre Nägel kurz und feilen Sie sie, um zu verhindern, dass Ihre Nägel Kratzverletzungen verursachen.
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Welche Pflanzen helfen bei trockener Haut?

Bestimmte Pflanzen mit lindernden (entspannenden und beruhigenden) oder feuchtigkeitsspendenden Eigenschaften können angewendet werden, um die Reizung und den Juckreiz der trockenen Haut zu lindern. Es gibt sie in Form von Bädern, Ölen oder Cremes.

Bei Kräutern zur Behandlung von Wechseljahrsbeschwerden wird nicht behauptet, dass sie eine Wirkung auf trockene Haut bei Frauen nach den Wechseljahren haben.

  • HAFER ZUR LINDERUNG VON TROCKENER HAUT
    Haferstängel werden traditionell in erweichenden Bädern verwendet, um Reizungen und Juckreiz zu lindern. Es ist ratsam, einen Sud zuzubereiten (100 g Haferflocken, Blätter oder Stängel in einem Liter Wasser zwanzig Minuten lang ziehen lassen), ihn zu filtern und mit dem Badewasser zu vermischen. Sie können auch 60 g Haferflocken direkt in die Badewanne geben.
  • ANDERE PFLANZEN ZUR LINDERUNG VON TROCKENER HAUT
    Calendula wird in vielen kosmetischen Produkten zur Linderung von Hautreizungen und Entzündungen verwendet. Aufgrund seiner feuchtigkeitsspendenden Eigenschaften wird Aloe-Vera-Gel auch zur Linderung von Juckreiz empfohlen.
  • PFLANZLICHE ÖLE ZUR LINDERUNG VON TROCKENER HAUT
    Die essentiellen Fettsäuren Omega-3 und Omega-6 sind wesentliche Bestandteile der Zellmembranen.

Die Anreicherung der Ernährung mit Ölen, die aus bestimmten Pflanzen wie Borretsch (Borrago officinalis), Nachtkerze (Œnothera biennis) oder Traubenkernen gewonnen werden, die besonders reich an Omega-6-Fettsäuren sind, soll bei der Behandlung trockener Haut eine positive Rolle spielen. Im Jahr 2012 verboten die europäischen Gesundheitsbehörden jedoch Nahrungsergänzungsmittel, die Gamma-Linolensäure (GLA, Omega-6) enthalten, mit der Behauptung, dass sie die Geschmeidigkeit, den Feuchtigkeitsgehalt oder den guten Zustand der Haut erhalten oder Hautreizungen lindern, da es an überzeugenden Beweisen für ihre Wirksamkeit mangelt.

Juckende Haut in der Schwangerschaft

Viele Frauen klagen während der Schwangerschaft über Juckreiz, vor allem nachts. Dieser Juckreiz kann verschiedene Ursachen haben.

In den meisten Fällen ist die Trockenheit der Haut die Ursache für den Juckreiz, der im Bereich der Dehnungsstreifen oft stärker ausgeprägt ist. Der neue Hormonhaushalt in der Schwangerschaft neigt dazu, die Talgabsonderung zu verringern, insbesondere im letzten Trimester. In diesem Fall lindert die tägliche Anwendung von feuchtigkeitsspendender Milch die Symptome.

In selteneren Fällen kann der Juckreiz auf eine Funktionsstörung der Leber zurückzuführen sein. Gallensäuren sammeln sich unter der Haut an und verursachen den Juckreiz, der oft an den Handflächen und Fußsohlen beginnt. Dieser Juckreiz tritt meist im letzten Schwangerschaftsdrittel auf und rechtfertigt eine Konsultation des Gynäkologen. Denn er kann ein Anzeichen für eine Schwangerschafts-Cholestase (Gallenstau) sein, die das Risiko einer Frühgeburt erhöhen kann. In diesem Fall sind eine spezifische Behandlung und häufigere Kontrollen erforderlich.

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Der Juckreiz verschwindet spontan innerhalb weniger Tage nach der Entbindung, aber eine Frau, die während der Schwangerschaft unter Juckreiz gelitten hat, hat ein höheres Risiko, bei einer nachfolgenden Schwangerschaft erneut unter Juckreiz zu leiden.

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